Os sapatos devem ter o comprimento certo, com no máximo meia polegada na frente dos dedos dos pés.
Há uma certa sensação boa atribuída ao uso do seu par de sapatos favorito. São bastante confortáveis, já se ajustam bem aos seus pés e, na maioria das vezes, você nem percebe que está usando. Isso vale especialmente para aqueles corredores leves ou tênis. É por isso que os atletas preferem usar calçados já quebrados: calçados novos podem causar bolhas e afetar negativamente o desempenho.
Dicas inovadoras
Você também pode andar no pavimento de concreto, arrastando os pés, de forma que a sola e o calcanhar sejam desprezados.
Eventualmente, você percebe que precisa de sapatos novos. Embora alguns tipos de sapatos realmente não precisem ser usados, a maioria dos sapatos de couro teria que ser usada pelo menos algumas semanas antes de se tornarem realmente confortáveis. Você pode realmente acelerar o processo de invasão com algumas dicas inovadoras.
Comecemos pelo princípio: quando comprar sapatos novos, certifique-se de que se ajustam bem aos seus pés. Do contrário, nenhuma invasão os faria se sentir confortáveis. Os sapatos devem ter o comprimento certo, com no máximo meia polegada na frente dos dedos dos pés. A parte que cobre o calcanhar também deve ter a altura certa - chegando ao ponto onde está a junta do calcanhar. Se for muito alto, não será confortável andar por aí.
Amaciando o couro. Caminhar é a melhor forma de amaciar o couro do seu novo par de sapatos. Existem alguns pontos no sapato que irão amolecer, dependendo de seus hábitos de caminhada. Mas você pode induzir esse processo de amolecimento umedecendo a parte superior, colocando bolas de jornal úmidas dentro por algumas horas. Você pode então dobrar e esticar manualmente o sapato nos pontos onde a planta dos pés normalmente dobraria o sapato durante a caminhada, para suavizar esses pontos.
Certifique-se de secar os sapatos naturalmente. Sapatos de couro com secagem ao ar são os melhores.
Alongamento. Alguns sapateiros ou salões de sapatos podem oferecer esse serviço mediante o pagamento de uma taxa, e você pode solicitar que estiquem o sapato para você antes de retirá-lo da loja. Se você preferir fazer em casa, pode tentar amaciar o couro primeiro (com o processo mencionado acima) e usando uma maca de sapato. Você pode manter as bolas úmidas de jornal dentro, para ajudar a esticar o couro. Como alternativa, você também pode usar meias grossas (como meias esportivas) e andar pela casa com os sapatos por algumas horas seguidas.
Zombando. Alguns sapatos de couro vêm com sola ou salto com forro de borracha, para maior segurança ao caminhar em superfícies escorregadias. As solas de couro não ficam escorregadias quando quebradas, mas quando são novas, geralmente são muito lisas. Uma maneira de zombar das solas é usando uma lixa áspera. Certifique-se de lixar apenas as partes que realmente tocam o solo. Você também pode andar no pavimento de concreto, arrastando os pés, de forma que a sola e o calcanhar sejam desprezados.
Depois de calçar os sapatos, é uma boa ideia mantê-los em macas enquanto não estiverem sendo usados, para manter a forma e a elasticidade do couro. Você também pode querer usar bandagens na planta dos pés e acima do calcanhar, para o caso de os sapatos ainda precisarem de mais adaptação depois.
