Pegue uma fita métrica e comece a medir ao redor da moldura ao redor da região pélvica ou o que você acha que é sua cintura natural.
Pode parecer fácil de realizar, mas medir os quadris é quase como agendar um compromisso quando você está realmente no turbilhão de uma semana agitada. Com certeza, você tem que encontrar a melhor hora do dia para fazer isso e não pode ser apressado, especialmente se você tem o hábito de encomendar suas roupas em uma loja online. Se você é mulher, então pode se relacionar com a experiência e a alegria de escolher roupas novas apenas para ter sua felicidade destruída, porque as roupas nem chegam perto de roçar os quadris, e é tudo sobre o balanço dos quadris e se as roupas não cabem, os quadris não balançam e balançam perfeitamente.
Separar os pés só tende a deixar os quadris mais largos, resultando em medidas incorretas do quadril.
Evite esse problema de uma vez por todas e siga estas etapas para medir corretamente seus quadris.
Comece a medir a partir daí. Ou seja, cerca de 23 centímetros de sua caixa torácica, que é a sua cintura natural, e depois faça separadamente uma medição da parte mais ampla de seu quadril e nádegas, que está localizada 8 centímetros abaixo de sua cintura natural. Você também deve fazer um julgamento sobre seus quadris e seu traseiro. Dependendo do seu físico, você pode ser mais largo em seu traseiro em comparação com seus quadris e vice-versa. A melhor etapa é decidir se você deseja destacar seu quadril ou seu traseiro e, em seguida, fazer as medições. Não se esqueça de especificar qual medida pertence a qual parte do corpo.
Faça a medição do quadril no final da tarde. Este é o melhor momento quando você tem a certeza de definir o tamanho ideal do quadril. Tarde da noite, você já terminou de comer, beber, trabalhar e fazer ginástica. A esta altura, seu corpo já se expandiu ao seu tamanho normal, dependendo do estilo de vida que você leva, então vá e pegue sua fita métrica solta e meça.
Mantenha os pés juntos. Separar os pés só tende a deixar os quadris mais largos, resultando em medidas incorretas do quadril. Você pode andar descalço ou de salto alto, desde que consiga manter os pés nessa posição.
Despir-se para as necessidades básicas. Limpe-se a sua roupa íntima e fique na frente de um espelho de corpo inteiro e bem iluminado. Pegue uma fita métrica e comece a medir ao redor da moldura ao redor da região pélvica ou o que você acha que é sua cintura natural. Se por acaso você estiver usando Spanx ou roupa íntima feita de alguma porcentagem de Lycra enquanto mede seus quadris, anote isso enquanto anota sua medição. Segure a fita métrica firmemente com a mão ou pegue um clipe para prendê-la firmemente no lugar enquanto você se vira para ver se ela está devidamente içada onde deveria estar. Certifique-se de que a fita métrica não está cavando sua pele. Anote sua medição.
Totalmente vestido por cima. Por outro lado, você pode querer ver como sua saia ou jeans ficarão quando combinados com uma camiseta ou blusa. Perfeitamente compreensível, é claro. Vista o sutiã, cubra com a parte superior e prenda a cintura natural com a fita métrica solta, usando-a como um cinto. Faça a sua medição tal como está e anote-a cuidadosamente, observando a t-shirt ou blusa que está a usar enquanto faz a medição. Isso é importante porque nem tudo em seu armário é cortado ou costurado da mesma forma, o que pode ser problemático quando seu novo jeans ou saia forem entregues.
Seção de roupas femininas
Se você ainda não tem certeza de que é capaz de fazer um bom trabalho medindo seus quadris, dê uma passada na seção de roupas femininas de uma loja de departamentos e peça a ajuda de um consultor de moda para que você possa fazer uma medição precisa. Você também pode contar com a ajuda de sua melhor amiga, o que tornará a atividade ainda mais honesta.
