Quando você começar a se alimentar de forma saudável, começará a parecer mais jovem e a se sentir bem o tempo todo.
Ser sexy não é simplesmente ter a forma corporal certa. Mais do que isso, ser sexy é um sentimento de confiança, calor e mistério, tudo reunido em um. Você é sexy quando parece sexy aos olhos dos outros e é como se você nem estivesse tentando parecer sexy em primeiro lugar.
Ser sexy significa que você parece saudável.
O segredo de ser sexy é ter uma confiança interior que irradia de dentro de você. Seja você homem ou mulher, se você cuidar bem de si mesmo, você pode ser sexy. Se você quer ser sexy, siga as sugestões abaixo sobre como ser sexy, e o mundo dará as boas-vindas a você.
Como você. Quando você começa a gostar de si mesmo, afasta aqueles obstáculos pesados que o impedem de se sentir bem consigo mesmo, de se sentir sexy. Leia livros de autoajuda que podem ajudá-lo a criar uma visão positiva sobre si mesmo, para que comece a gostar muito de si mesmo.
Comer saudável. Boas opções de alimentos proporcionarão uma pele brilhante e um sorriso saudável. Quando você começar a se alimentar de maneira saudável, começará a parecer mais jovem e a se sentir bem o tempo todo. Comer de forma saudável significa iniciar uma dieta rica em carne magra, vegetais e frutas, ao mesmo tempo que bebe bastante água.
Prepare-se. Sempre mantenha-se arrumado. Pratique uma boa higiene dentária. Mime-se a cada 2 semanas ou mais com manicure, pedicure, tratamento facial e banho de espuma. Estilize seu cabelo com uma ida ao salão. Um bom corte ou estilo fará você se sentir confiante e sexy. Condicione seu cabelo pelo menos uma vez por mês para ter um cabelo brilhante que mostre como você é saudável.
Faça exercícios regularmente. Ser sexy significa que você parece saudável. E ser saudável significa que você pode se exercitar regularmente. Reservar pelo menos 20 minutos por dia para um regime de exercícios simples em casa ou na academia irá mantê-lo se sentindo saudável e seu corpo funcionando bem. Se você não gosta de correr, tente uma atividade diferente. O importante é que você encontre um regime que funcione para você e que lhe pareça "divertido".
Ande com estilo. Mantenha a cabeça erguida e jogue os ombros para trás ao caminhar. Não se esqueça de caminhar com um sorriso, pois isso mostra às pessoas que você está confiante e feliz.
Escolha roupas que mostrem seu estilo. Se você adora usar jeans, certifique-se de escolher um bom par de jeans de cor escura e justos. Se você gosta de usar vestidos, escolha aqueles que vão fazer você ficar bem e com os quais você se sinta confortável. Use sapatos com salto e tiras para aquele look sexy geral.
Use preto. Apenas não exagere, ou você repelirá as pessoas com sua aparência sombria e sombria. Se você quiser usar vermelho, vá em frente também. Ambas as cores ficam sexy quando usadas em boa medida.
Ser sexy significa que você tem confiança suficiente para ser você e está confortável consigo mesmo. Relaxe e aproveite ser você mesmo enquanto a vida segue seu curso.
