Como remover manchas de nicotina nas gengivas e lábios?

Fumar não é apenas terrível para a saúde, mas também mancha os dedos, as gengivas e os lábios. Embora seus dedos não sejam tão visíveis, verifique se seus lábios e gengivas estão rosados e com aparência saudável, pois são partes do corpo que as pessoas veem imediatamente. Veja como.

• Pare de fumar. O passo mais importante para garantir que suas gengivas e lábios permaneçam rosados, saudáveis e sem manchas de nicotina é parar de fumar. Não importa o que você faça, as manchas voltarão a menos que você pare de fumar. Existem muitos programas de cessação do tabagismo por aí. Muitas pessoas desenvolvem naturalmente uma dependência do fumo. No entanto, você deve experimentar os vários programas de cessação do tabagismo. Um desses programas certamente funcionará para você. Você pode tentar parar de fumar ou usar pílulas e adesivos de nicotina para ajudar a reduzir o consumo de cigarros.
• Frutas cítricas. Em seguida, tente trazer de volta a cor rosa natural aos lábios usando algumas frutas cítricas. Basta pegar uma pequena fruta, como um limão, e cortá-la de forma que você tenha uma fatia. Use esta cunha entre os lábios e simplesmente deixe a cunha ficar entre seus lábios por cerca de cinco minutos. Fazer isso diariamente ajudará a clarear os lábios de maneira natural e muito suave. Pode parecer estranho no início, mas à medida que você se acostuma com esse hábito, será capaz de incorporá-lo à sua rotina matinal facilmente.
• Vitaminas. Você também deve tomar suplementos. As vitaminas E e C são as duas vitaminas mais importantes se você deseja regenerar sua pele. Lembre-se de que seus lábios e gengivas ainda estão cobertos de pele, por isso você precisa tomar esses suplementos vitamínicos. Normalmente, estão disponíveis em cápsulas que podem ser facilmente ingeridas com as refeições.

  

• Escovar e passar fio dental. Outro passo importante para devolver a cor rosa natural às gengivas é escovar os dentes e usar fio dental regularmente. Os fumantes geralmente apresentam dentes amarelados por causa das manchas de nicotina. Porém, a escovação e o uso do fio dental farão maravilhas não apenas nos dentes, mas também nas gengivas. A ação do fio dental ajudará a promover uma melhor circulação nas gengivas, garantindo que mais nutrientes cheguem às gengivas. Com mais nutrientes chegando às gengivas, você conseguirá obter as gengivas rosadas que perdeu quando começou a fumar.
• Bálsamo. Finalmente, certifique-se de usar algum brilho labial ou algum protetor labial nos lábios. Manter os lábios hidratados reduzirá a descamação e o atrito. Quando seus lábios ficam irritados, eles eventualmente ficam mais escuros por causa da cicatriz. Ao manter os lábios hidratados, você será capaz de manter os lábios naturalmente rosados o tempo todo.

Remover a mancha de nicotina de suas gengivas e lábios não é um processo rápido, mas com essas etapas, você poderá obter gengivas e lábios rosados novamente depois de algum tempo.