Como tratar cólicas durante a gravidez precoce?

Cólicas na gravidez no início da gravidez são comuns e, geralmente, nada com que se preocupar. No entanto, devido ao risco de aborto espontâneo ou gravidez ectópica, se você tiver cólicas combinadas com manchas durante o início da gravidez, você deve entrar em contato com seu médico para obter aconselhamento sobre gravidez.

O grande motivo das cólicas durante o início da gravidez é devido à expansão uterina e talvez à dor no ligamento, também conhecida como dor no ligamento redondo. O ligamento redondo é um dos vários ligamentos que sustentam o útero e o mantêm no lugar à medida que se expande no corpo. Na maioria das vezes, essa dor ocorre no segundo trimestre à medida que o útero cresce, embora tenha havido alguns relatos no início da gravidez. Para obter mais informações sobre como ter uma gravidez saudável, consulte a seção Fitness bump do bebê para aprender como se manter ativo e saudável durante a gravidez. Se você tiver outras perguntas sobre gravidez, consulte os links fornecidos no final deste artigo.

O útero também pode ter cãibras no início da gravidez porque é um músculo que pode se esticar e se mover e deve se expandir durante a gravidez para abrir espaço para o bebê. As cólicas no início da gravidez devem ser semelhantes às cólicas menstruais leves / médias. Se você estiver sentindo cólicas fortes, entre em contato com o seu médico.

Além disso, algumas mulheres têm cólicas leves quando seus óvulos fertilizados são implantados no útero - um processo chamado implantação. Freqüentemente, as mulheres não percebem que estão grávidas quando isso ocorre. Outra razão para as cólicas pode ser um cisto ovariano.

As informações sobre gravidez a seguir podem ajudá-la a lidar com as cólicas no início da gravidez.

1. Calor. O calor funciona muito bem para lidar com dores e cólicas nos ligamentos. Você pode tentar uma almofada de aquecimento elétrica ou uma almofada de aquecimento descartável, como um ThermaCare. Se você decidir fazer isso, tome cuidado para não ficar muito quente.
2. Água. Um banho morno (não quente) pode aliviar as cólicas. Pode tirar parte do peso dos ligamentos e o calor pode relaxar os músculos e ligamentos.
3. Pegue um tylenol. Este deve ser seu último recurso, mas um pouco de Tylenol é seguro durante a gravidez e provavelmente cuidará das cólicas. A maioria dos especialistas concorda que um pouco de Tylenol é seguro (mais possivelmente está relacionado a defeitos congênitos), embora você possa querer falar com seu médico antes de tomar um Tylenol. Você nunca deve tomar aspirina ou produtos de aspirina (ibuprofeno, Advil, Motrin) durante a gravidez, pois eles foram associados a defeitos congênitos e sangramento grave durante o parto.
4. Aumente a ingestão de fibras e água. Algumas mulheres têm prisão de ventre no início da gravidez, o que pode causar dores de estômago. Se você sentir que está constipado, comece mudando sua dieta. Além disso, muitos profissionais de saúde dizem que Maalox e Mylanta estão bem durante a gravidez, embora você deva verificar com seu médico primeiro.
5. Se cuida. Se você está cansado, com fome ou estressado, uma pequena dor pode parecer pior. Certifique-se de que está descansando bastante e se alimentando bem. Se você está tendo um problema de nível de estresse, considere mudar seu horário de trabalho, pedir ajuda de amigos e familiares, meditação ou ioga.
6. Abstenha-se de sexo. Alguns profissionais de saúde recomendam a abstinência de sexo se você tiver cólicas. Não porque a combinação de sexo e cãibras causará problemas, mas porque o sexo pode causar manchas. Embora manchas devido ao sexo não sejam nada para se preocupar, a combinação dos dois sintomas pode confundi-lo e fazer você pensar que está tendo um aborto espontâneo.