Você tem que aprender a amar a si mesmo novamente e se dar a chance de ser mais positivo sobre a vida e como viver.
Perder um relacionamento é emocionalmente doloroso. Você não apenas passa pelo doloroso processo de se despedir de alguém que realmente ama, mas também precisa deixar de lado as memórias felizes que tiveram juntos. Você se esforça para pensar sobre por que e como as coisas deram errado. De repente, as coisas ficam muito embaçadas e confusas para você. Pior, você também começa a se preocupar em se apaixonar novamente. Bem, não se preocupe. Aqui estão algumas maneiras de como você pode lidar com sua separação recente:
Deixe as coisas para trás. Não se sobrecarregue. Deixe de lado seus sentimentos negativos. Claro, isso é muito mais fácil dizer do que fazer. Você apenas tem que condicionar sua mente. Você tem que mudar sua perspectiva. Seja mais realista. Pare de esperar que as coisas vão voltar novamente, se você apenas quiser. Você pode acabar se frustrando ainda mais. Reconheça o fato de que seu relacionamento terminou. Algumas coisas na vida não acontecem como você esperava. Considere seu relacionamento como uma dessas coisas e siga em frente. Não perca seu tempo abrigando seus sentimentos negativos. Aprenda como lidar com isso.
Não perca o respeito próprio. A perda de um relacionamento pode ser atribuída a uma série de fatores - e a maioria deles está indiscutivelmente além do seu controle. Como se costuma dizer, sempre são necessários dois para dançar o tango. Talvez seu parceiro tenha algo a contribuir com o que aconteceu. Punir-se pela separação não é uma boa ideia. Realmente não vai beneficiar ninguém. É muito melhor se você simplesmente decidir recuperar o respeito próprio e se permitir merecer outro relacionamento.
Algumas coisas na vida não acontecem como você esperava.
Reviva a vida novamente. Romper um relacionamento pode literalmente esgotar você, física, mental e emocionalmente. Depois de algum tempo, você precisa se recuperar dessa exaustão. Você tem que aprender a amar a si mesmo novamente e se dar a chance de ser mais positivo sobre a vida e como viver. Viajar por aí. Compre até cair. Assista a um ótimo filme. Desfrute de uma boa massagem relaxante. Comece um novo hobby interessante. Esteja com seus amados amigos. Festa a noite toda. Jante fora em um restaurante de correio. Conheça novas pessoas. Em suma, mime-se.
Passe algum tempo e se relacione com seus entes queridos. A companhia de sua família, parentes e amigos certamente pode oferecer conforto. Você pode conversar com eles, expressar seus sentimentos ou revelar suas apreensões. Você pode até chorar com o coração. Depois disso, eles podem até dar-lhe um pedaço de aconselhamento ou uma palavra de encorajamento. Mas, no final do dia, apenas estar com eles pode acalmá-lo e dar-lhe a chance de se sentir bem consigo mesmo e com o tipo de companhia que mantém.
Aspire por um novo relacionamento apenas quando estiver pronto para ele. Não se precipite em um novo só porque quer provar que já mudou ou porque pretende usar contra seu ex-parceiro. Isso significa desastre. Permita que seu coração partido cure primeiro. Quando seu coração está curado, você tem todos os motivos na terra para criar um novo relacionamento. Você merece isso.
