Como colocar bebês recém-nascidos para dormir: cuidados com o bebê?

A maioria dos novos pais se preocupa constantemente com a segurança e o bem-estar do bebê, especialmente durante a noite. Mas pode ajudar a acalmar sua mente e ajudá-lo a descansar mais, obtendo os fatos sobre como colocar seu recém-nascido para dormir com segurança.

1. Tenha um local seguro e designado onde seu bebê irá dormir. Algumas pessoas usam o berço desde o início, enquanto outras preferem usar um berço ou cercadinho com um anexo de berço.
2. Se você preferir levar seu bebê para a cama para que possa descansar e ainda amamentar quando necessário, certifique-se de seguir todas as precauções de segurança. Considere também comprar um acessório para dormir junto ou algum tipo de "ninho" que os ajude a mantê-los seguros nesse ambiente.
3. Independentemente de onde eles durmam, certifique-se de remover todos os travesseiros, cobertores macios e bichos de pelúcia, bem como qualquer outra coisa que possa causar risco de asfixia.
4. Reconheça o sinal de que ele ou ela está cansado. Alguns sugam as mãos, enquanto outros esfregam os olhos ou choram. Rapidamente você começará a descobrir as pistas e será capaz de responder de acordo.
5. Estabeleça uma rotina de hora de dormir o mais cedo possível, como tomar banho, ler um livro ou balançar juntos. Essas atividades podem ajudar a acalmá-los, tornando-os mais fáceis de adormecer.

   

6. Troque a fralda antes de dormir e envolva-o em um cobertor leve. Ou, se preferir, opte por um saco de dormir ou cobertor para se aquecer. Mas nunca use um edredom, o que pode representar um perigo grave.
7. Sempre coloque-os para dormir de costas. Certifique-se de que todos os membros da sua família e qualquer outro provedor de creche sigam a mesma regra, que é importante para reduzir o risco da Síndrome de Morte Súbita Infantil. Você pode querer comprar um posicionador de dormir, que os ajudará a permanecer nesta posição segura.
8. Para bebês com refluxo ou que cuspem com frequência, coloque um posicionador de cunha sob o colchão para levantar a cabeça.
9. Se eles parecerem muito agitados, experimente dar tapinhas nas costas da criança por alguns minutos ou cantar para ajudá-la a dormir.
10. Mantenha o quarto às escuras à noite e silencioso. Isso pode ajudar a distinguir entre noite e dia ao longo do tempo.
11. Coloque-os na cama à noite, enquanto ainda estiver acordado. Isso dá ao bebê a chance de adormecer sozinho, sem depender de você. Esta é uma habilidade muito importante que permanecerá com eles por toda a vida.

Fazer o bebê dormir à noite pode ser difícil, mas essas dicas devem ajudar.