Romper com alguém é doloroso e quase inevitável nos dias de hoje. Na verdade, a maioria de nós terminará com mais de uma pessoa durante a vida. Então, como você se esquece de alguém que já significou o mundo para você?
Aqui estão dez dicas para esquecer um Ex:
- Envolva-se com sua própria vida. Uma boa parte do seu problema em se esquecer do seu Ex pode ser que você fez dessa pessoa o seu mundo inteiro em primeiro lugar. Agora que você não tem mais essa pessoa em sua vida, pode estar simplesmente entediado. Pergunte a si mesmo se seus compromissos anteriores giravam em torno da agenda do seu ex. Quantas vezes você sacrificou algo que queria fazer, para fazer algo que seu Ex queria fazer?
- Persiga seus interesses pessoais. Que atividades você acha interessantes, desafiadoras e simplesmente divertidas? Que nova atividade você gostaria de experimentar?
- Não ligue para seu ex nem fale com sua família ou amigos sobre seu ex. Corte relacionamentos com eles por enquanto, se possível. Se você falar com eles, será constantemente lembrado sobre o que seu Ex está fazendo no momento. E a vida do seu Ex sempre soará melhor do que a sua própria vida.
- Evite os lugares que vocês frequentavam em casal.
- Coloque-se em situações para conhecer todos os tipos de pessoas novas de forma casual. Networking geral com membros do mesmo sexo e do sexo oposto pode ser sua passagem para momentos de diversão no futuro.
- Não sinta que precisa voltar para o namoro. Não namore alguém como um substituto ou para se vingar de seu ex.
- Coloque todas as fotos, lembranças e presentes do seu Ex em uma caixa decorativa e coloque-a em uma prateleira. Um dia você poderá abri-lo e relembrar carinhosamente.
- Faça um cronograma de diversão. Assuma o compromisso de fazer coisas divertidas com outras pessoas. Se você estiver trabalhando, certifique-se de que tem algo agendado para o fim de semana.
- Tente ficar sozinho às vezes. Permita-se ser emocional. Chorar bem de vez em quando pode fazer maravilhas para ajudá-lo a seguir em frente com sua vida. Mas estabeleça um limite de tempo; não chafurde na autocomiseração.
- Quando você estiver se sentindo mal por terminar com seu ex, lembre-se de todas as razões pelas quais o relacionamento não estava funcionando para você.
