As espinhas podem ser uma causa de insegurança, especialmente para os adolescentes. Se você tem problemas de acne, pode achar difícil encarar as pessoas quando sabe que elas podem estar focadas nas espinhas em seu rosto, e não em você. Você pode ir ao dermatologista para se livrar das espinhas, mas isso pode ser caro. Existem algumas maneiras de como você pode limpar suas espinhas usando materiais que você já tem em casa. Este procedimento ajudará a secar as espinhas e eliminar a vermelhidão da pele.
Aqui estão as etapas sobre como você pode limpar suas espinhas rapidamente:
- Lave seu rosto. O primeiro passo é lavar o rosto. Esta deve ser uma atividade que você faz ao acordar de manhã e antes de ir para a cama. Certifique-se de usar o tipo certo de limpador facial para sua pele. É melhor usar os limpadores faciais suaves se você tiver um caso de acne, pois os ingredientes do limpador podem irritar ainda mais seu rosto. Lave até o pescoço. Depois de enxaguar o limpador, seque o rosto com uma toalha de algodão macio. Não esfregue a toalha no rosto.
- Aplique pasta de dente no rosto. Um dos remédios caseiros para espinhas é a pasta de dente. Você pode usar pasta de dente e aplicá-la em suas espinhas. Ao fazer isso, você deve se lembrar de não usar pasta de dente em gel. Aplique pequenos pontos nas áreas problemáticas e deixe secar antes de dormir. Este método será mais eficaz se você deixá-lo ligado durante a noite. A pasta de dente vai secar sua espinha.
- Use aspirina. Se você não quiser usar pasta de dente no rosto, uma alternativa que você pode usar é a aspirina. Pegue um pedaço de aspirina e esmague-o em uma tigela pequena. Pegue um limão e esprema o suco de limão na aspirina até formar uma substância pastosa. Misture bem a aspirina em pó e o suco de limão. Coloque a pasta nas áreas problemáticas do rosto e deixe secar antes de ir para a cama. A mistura vai diminuir a vermelhidão e secar as espinhas.
Algumas dicas para diminuir as espinhas:
- Use lençóis limpos. Troque a fronha ou os lençóis uma vez por semana. O óleo e a sujeira de sua fronha podem estar contribuindo para a acne. É melhor dormir sobre uma fronha limpa todas as noites.
- Durma o suficiente. Tente dormir pelo menos oito horas todas as noites. A maioria das pessoas tem surtos por falta de sono.
- Evite junk food. Evite comer alimentos gordurosos e junk food. Comer esses alimentos pode aumentar a produção de óleo em sua pele. A oleosidade da pele pode obstruir os poros e formar espinhas indesejadas.
- Bebe muita água. Beba pelo menos oito copos de água por dia. Isso evitará que você fique desidratado e também ajudará a limpar a pele.
Estas são as coisas que você pode fazer para limpar suas espinhas rapidamente.
