Isso diminuirá a necessidade de usar um removedor de esmalte, que pode causar sua fragilidade.
Unhas quebradiças e rachadas não são uma boa visão para se olhar, além de serem dolorosas. Você não pode aplicar esmalte uniformemente. Existem muitos fatores que afetam a resistência das unhas. Se você fizer tarefas domésticas que exponham suas mãos a detergentes agressivos ou outros produtos químicos domésticos, suas unhas podem ficar quebradiças. Outra causa de unhas quebradiças é a idade. Se você for mais velho, não precisa usar unhas muito compridas. Corte-os em um corte mais curto do que os mais jovens fazem. Se você está sempre quebrando uma unha, pode ser hora de você prestar atenção especial às suas unhas. Aqui estão algumas maneiras de evitar tornar as unhas quebradiças:
Sua saúde interna também pode causar fragilidade em suas unhas, então certifique-se de manter sua saúde em ótima forma. Não se esqueça de beber sua vitamina C todos os dias, bem como seu ácido fólico e ácidos graxos ômega 3. Manter as vitaminas em um bom nível recomendado refletirá nas unhas e na saúde. As mulheres também devem se suplementar com cálcio. O cálcio é um suplemento para ossos e unhas. Como as mulheres tendem a perder mais cálcio do que os homens, elas devem beber pelo menos dois copos de leite por dia ou um comprimido de cálcio.
A perda de umidade é uma das causas comuns de fragilidade das unhas. Reidrate-se mais bebendo mais água todos os dias. 8 copos de 250 ml de água por dia é a dose recomendada para cada pessoa. Se você mora em um clima frio, certifique-se de usar luvas quando o inverno chegar. A temperatura fria pode fazer com que suas unhas percam mais umidade em um ritmo rápido. Você também pode usar vaselina para reidratar as unhas. Aplique a vaselina todas as noites em suas unhas e cubra-as com luvas de algodão e deixe-a passar a noite. Isso manterá um pouco de umidade em suas unhas enquanto você dorme.
Tanto quanto possível, use o esmalte com moderação. Se você não precisa usar esmalte, não aplique. Isso diminuirá a necessidade de usar um removedor de esmalte, que pode causar sua fragilidade. O removedor de esmalte contém acetona. A acetona pode secar as unhas, tornando-as quebradiças. Se precisar usar esmalte, aplique duas camadas dele e cubra com um esmalte protetor para mantê-lo forte e hidratado.
Se você está sempre quebrando uma unha, pode ser hora de você prestar atenção especial às suas unhas.
Jogue fora seu hábito de roer as unhas. Roer as unhas pode prejudicar a qualidade de suas unhas. Ele não apenas fará com que suas unhas pareçam irregulares e feias, mas também causará fragilidade nas pontas das unhas.
Tenha cuidado ao lixar as unhas. Não esfregue a lima nas unhas com muita força. Lixe suavemente as unhas em uma direção de traço. Não lixe as unhas logo após mergulhá-las na água. As unhas embebidas em água podem quebrar.
Se você cuidar das suas unhas e não abusar delas, elas permanecerão bonitas e fortes. A coisa mais importante a lembrar é que suas unhas podem ajudar a saúde do seu corpo interior. Se você tem unhas turvas ou amareladas, pode haver alguma doença subjacente em seu corpo que precisa ser tratada. Certifique-se de que seu médico verifique sua saúde a cada seis meses para manter você e suas unhas sempre saudáveis.
