Eu sei que você já sabe que não deve fazer isso, mas vale um lembrete gentil.
Aqueles que usam garras longas e luxuosas provavelmente sabem que a beleza não é barata nem fácil - você deve cuidar bem dessas unhas se quiser que permaneçam em perfeitas condições! Vamos examinar o que fazer e o que não fazer no cuidado com as unhas longas, começando com o que fazer
FAÇA:
Use um fortalecedor de unhas. Agora, não se empolgue... apenas aplique uma camada fina de um bom fortalecedor (Nailtiques é ótimo) não mais do que uma vez por dia. Sei que é tentador aplicá-lo como massa fina quando suas unhas estão escamosas e finas, mas fortificante demais só fará com que suas unhas fiquem quebradiças e com tendência a quebrar.
Sempre use luvas ao lavar pratos, limpar ou cuidar do jardim. Produtos químicos fortes podem enfraquecer e quebrar suas unhas, então se você precisa fazer tarefas domésticas, use aquelas luvas de borracha! Outra ótima coisa a fazer antes de bater na terra é cavar as unhas em uma barra de sabão. Sim, estou falando sério - se suas unhas estiverem cheias de sabão anti-bactérias, é muito mais difícil que a sujeira e a fuligem entrem lá enquanto você trabalha (e também é muito mais fácil limpá-los depois).
Hidrate sempre que lavar as mãos. Mantenha um frasco de loção para as mãos ao lado dos frascos de sabonete e você desenvolverá bons hábitos de hidratação em pouco tempo. No entanto, tente não misturá-los... fica muito confuso.
Esfregue um bom hidratante em suas mãos antes de dormir todas as noites. Funcionará ainda melhor se você proteger as mãos recém-hidratadas com luvas. Você vai acordar de manhã com dedos super sedosos!
Faça uma manicure profissional pelo menos uma vez por mês.
Cuide bem de suas cutículas. Suas cutículas são barreiras protetoras que mantêm as bactérias longe do leito ungueal, portanto, mantenha-as limpas e hidratadas! Gentilmente empurre-os para trás com uma vara de laranjeira pelo menos uma vez por semana, mas nunca, NUNCA corte ou apare-os.
Massageie suas unhas e cutículas com óleo diariamente. O óleo vai manter as suas mãos em óptimo estado, enquanto a massagem estimula o crescimento das unhas! E você pensou que seus pés eram a única coisa que precisava ser esfregada... que tal isso?
Coma sua proteína e vegetais. Aposto que você não achou que ia ter uma aula de dieta aqui, não é? Desculpe, mas o que você coloca em seu corpo tem um grande efeito em como suas unhas crescem, então ouça! Certifique-se de comer muitos alimentos ricos em cálcio, vitamina A e vitamina B. Ótimas opções incluem ovos, iogurte, espinafre, alho e aipo.
Não se esqueça dos ácidos graxos essenciais. Coma um punhado de amêndoas ou uma pequena porção de peixe todos os dias e observe suas unhas melhorarem visivelmente em semanas!
Beba pelo menos 10-12 copos de água todos os dias. Não, refrigerante não conta!
Crescer muito
Agora você sabe o que você está suposto fazer, a fim de crescer por muito tempo, unhas saudáveis. Então, o que você não deve fazer?
Outra ótima coisa a fazer antes de bater na terra é cavar as unhas em uma barra de sabão.
Não faça:
Use suas unhas como ferramentas. Isso significa não perfurar teclados, pressionar teclas de telefone, abrir abas de refrigerante ou fazer qualquer outra coisa com as unhas que possa ser melhor realizada com algo em uma caixa de ferramentas ou uma gaveta de lixo.
Lixe os cantos das unhas. Essa prática quebra a estrutura de sua unha e, antes que você perceba, estará descamando por todo lado.
Lime ou corte as unhas quando estiverem úmidas. As unhas molhadas são mais fracas do que as secas, e você corre o risco de causar grandes danos se as atacar com uma superfície abrasiva enquanto estiverem molhadas.
Picar ou morder suas unhas, esmalte ou cutículas. Eu sei que você já sabe que não deve fazer isso, mas vale a pena um lembrete gentil.
Exponha-os ao sol ou ao cloro. Portanto, se você for passar o verão em Miami, é melhor levar protetor solar e luvas.
Lembre-se de que uma unha normal e saudável leva cerca de seis meses para crescer completamente, então seja paciente, seja gentil e seja diligente!
