Você precisará adotar uma abordagem de amplo espectro para obter resultados rápidos, especialmente se houver mais de uma causa para a descamação das unhas.
Todas as mulheres querem mãos bonitas e macias, com unhas fortes. No entanto, algumas pessoas têm problemas em descascar as unhas. Pode haver uma variedade de causas para essa condição desagradável. No entanto, não se preocupe, existem algumas etapas que você pode seguir para impedir que suas unhas descascem. Você precisará adotar uma abordagem de amplo espectro para obter resultados rápidos, especialmente se houver mais de uma causa para a descamação das unhas. Aqui está o que você pode fazer.
Aborde os problemas de saúde. Tome suplementos vitamínicos se notar que as unhas começam a descascar. Cabelo, pele e unhas são excelentes indicadores de sua saúde geral. Você pode ter uma deficiência de proteína ou biotina em seu sistema, especialmente se você for vegetariano ou vegano. Você pode comprar suplementos sem receita que são formulados especificamente para fortalecer seu cabelo e unhas. Os ácidos graxos essenciais também podem faltar em sua dieta. Suplementos de óleo de peixe e óleo de prímula são alguns suplementos que você pode tomar.
Evite a exposição a produtos químicos. Suas mãos são expostas a centenas de produtos químicos diariamente, o que pode enfraquecer suas unhas. Evite colocar unhas de acrílico, pois suas unhas de verdade precisam respirar. Dê um descanso às suas unhas entre as manicures. Além disso, evite usar produtos para unhas que contenham formaldeído, que não só causa câncer, mas também é muito prejudicial para as unhas. Leia os rótulos dos produtos que usa nas mãos e opte pelos ingredientes mais naturais possíveis.
Use luvas. Proteja as suas mãos quando fizer tarefas domésticas, como limpar a casa de banho, lavar roupa ou lavar a louça. A imersão prolongada em água e a exposição constante a produtos químicos agressivos podem danificar as cutículas. Usar luvas de látex é uma forma de proteger a pele e as unhas da exposição desnecessária.
Suplementos de óleo de peixe e óleo de prímula são alguns suplementos que você pode tomar.
Apliquefortificantes à base deazeite de oliva ou vitamina E nas unhas. O óleo manterá suas unhas brilhantes em vez de secas e escamadas. Se você vai ficar na água por um longo tempo, como nadar na piscina, você também pode experimentar um pouco de vaselina nas unhas para agir como uma barreira contra os efeitos de secagem da exposição à água.
Durante a estação fria, dê mais TLC às suas mãos e unhas. Use cremes para as mãos especialmente desenvolvidos para mãos e unhas que irão nutri-la durante o inverno rigoroso.
Verifique os efeitos colaterais de qualquer medicamento prescrito que esteja tomando. Não pare de tomá-lo por causa de suas unhas, mas você pode pedir ao seu médico uma receita alternativa se achar que os efeitos colaterais são prejudiciais.
Experimente qualquer uma dessas soluções e você verá uma melhora na saúde das suas unhas em breve. Você pode precisar tentar uma combinação de todas essas etapas para obter resultados imediatos e permanentes. Consulte o seu médico se os sintomas persistirem, especialmente se forem acompanhados por outras condições, como perda rápida de peso, perda de cabelo ou outros sintomas. A descamação das unhas pode ser um sintoma de um problema maior de saúde.
