Seu quarto é seu espaço de vida pessoal. Deve sempre acenar para você relaxar, dormir, ou mesmo talvez, passar um tempo tranquilo e sereno.
Rant infinitas sugestões
Mas, às vezes, porque fica muito difícil em casa, na escola ou no trabalho, você esquece de cuidar disso. Seu quarto de repente se transforma em uma área plana e sem inspiração ou em um refúgio terrível e bagunçado. E quando as pessoas o veem, elas apenas reclamam sugestões intermináveis sobre como enfeitá-lo rapidamente.
Bem, não é realmente um caso perdido. Aqui estão alguns incentivos fáceis para transformar seu quarto em um santuário, mais uma vez:
Retrabalhe seu espaço disponível. Veja quanto espaço existe para você maximizar. Limpe removendo os entulhos e colocando-os em caixas de armazenamento. Não basta empilhá-los ou empilhá-los. Você pode até verificar como suas roupas são organizadas ou guardadas para dar ao seu armário uma chance de respirar. Em seguida, planeje o espaço de acordo com seus rituais diários, desde acordar de manhã até dormir à noite. Onde você se veste? Onde você lê um livro? É conveniente para você assistir TV lá? Qual é a melhor posição para suas mesas de cabeceira e outros acessórios para ajudá-lo a se mover melhor? Você precisa da estante de livros, do equipamento de ginástica, ou o computador dentro do seu quarto? Onde você mastiga seus lanches rápidos antes de deitar? Responder a essas perguntas básicas ajudaria você a priorizar quais áreas especiais designar. Agora, se você sentir que tudo já está gasto, tente este truque. Os especialistas sugerem que um grande espelho contra uma parede cria a ilusão de um espaço mais amplo.
Coordene seu esquema de cores. Dê preferência aos tons relaxantes e suaves. Especialistas em design doméstico falam sobre como usar as cores do lago ou do oceano em suas paredes ou como sua paleta de camas. Essas cores convidam a uma atmosfera relaxante. Marrom, branco e azul suave também criam um ambiente sereno e reconfortante. Resumindo, cores sólidas, lisas, mas não muito brilhantes, são muito melhores do que os padrões populares e ocupados.
Arrume sua cama. Você precisa de lençóis finos e travesseiros extras para seu retiro tranquilo? E quanto a lençóis de algodão de qualidade durante as noites quentes e lençóis de flanela elegantes quando está mais frio? Você consideraria um dossel ou uma cama bem cuidada para refletir uma aura de luxo e intimidade? Uma cabeceira estofada é perfeita para seu regime de leitura? Que tal um tapete de cabeceira pequeno para refrescar seus pés antes de entrar nos lençóis? Em suma, dê-se ao luxo.
Aspire por uma iluminação melhor. Considere como a iluminação afetaria seu humor. Em seguida, planeje onde colocar o controle. Você pode não querer se cansar deliberadamente indo e voltando para esses interruptores. Você também deve considerar configurações de iluminação para funções variadas. Você precisa de uma mesa ou uma lanterna? Então, lembre-se, suas cortinas e venezianas desempenhariam um papel importante na conversão de seu quarto em um paraíso bem iluminado.
Mime seus sentidos. Você quer um perfume especial para ajudá-lo a relaxar? Ou uma música suave para te acalmar? Ou uma pintura favorita para cumprimentá-lo todas as manhãs? Incluí-los em seu plano de redecoração certamente significaria uma diferença. Se não podia confiar em seu instinto e se você quiser saber mais sobre como agradar eficazmente os seus sentidos, visita bettersleep.org.
Portanto, desafie-se. Siga as dicas listadas acima e experimente como o grande prazer de um quarto propício o mudaria significativamente.