O sistema de hidratação camelback foi provavelmente inventado por uma pessoa que queria evitar derramar água no rosto toda vez que bebesse de seu cantil de água.
O sistema camelback hidratação foi provavelmente inventada por uma pessoa que queria para evitar o derramamento de água em seu rosto cada vez que ele bebia de seu cantil de água. Caminhadas podem causar problemas de hidratação e garantir que você tenha um amplo equipamento de hidratação deve ser uma prioridade em qualquer caminhada. Embarcar, correr, remar ou esquiar faz com que seu corpo se esforce ao máximo e é importante garantir que seu corpo esteja bem hidratado. O indivíduo médio precisa de pelo menos 64 gramas de água por dia, mas quando você está se exercitando, seu corpo pode precisar de um litro de água para cada hora de exercício.
Pacote de hidratação de fonte Camo
Caminhadas podem causar problemas de hidratação e garantir que você tenha um amplo equipamento de hidratação deve ser uma prioridade em qualquer caminhada.
Os sistemas de hidratação portáteis são convenientes para aventureiros e atletas ao ar livre. O tipo de pacote de hidratação que você escolher deve atender às suas necessidades, se você deseja usar um pacote de hidratação de fonte camuflada enquanto joga paintball ou um pacote de hidratação de ornitorrinco em um molle para aquela maratona de 25 km. Mas não importa qual sistema de hidratação você escolha, ele pode funcionar bem para você se você seguir estas sugestões simples sobre como usar um sistema de hidratação camelback.
Primeiro, configure seu equipamento de hidratação pegando seu reservatório de "bexiga" da embalagem externa e enchendo-o com água ou qualquer bebida de hidratação. Você pode optar por estourar o reservatório no congelador na noite anterior, enchendo o reservatório até a metade com água e apenas adicionando mais água pela manhã.
Depois de encher o reservatório, certifique-se de lacrá-lo bem. Se não quiser encher até a borda, seria bom retirar o excesso de ar (a maioria das engrenagens de hidratação tem uma válvula só para esse fim).
Embale seu reservatório em sua mochila ou bolsa de cintura.
Segure o tubo aspirador (feito de borracha ou plástico flexível) e ajuste sua posição para que seja confortável de usar.
Certifique-se de que todas as suas outras coisas também estão na embalagem e feche-o.
Passe os braços pelas alças da mochila e verifique se ela está equilibrada de maneira uniforme. Se você estiver usando um cinto ou bolsa de cinto, ajuste o cinto com segurança para que o pacote de hidratação não fique instável e pesado.
Segure o tubo aspirador e coloque-o sobre o ombro esquerdo ou direito (o que preferir).
Coloque a válvula de mordida com segurança na boca. Quando precisar beber, dê um gole.
Você pode forçar a saída do excesso de água soprando para dentro do tubo ou pode apenas permitir que a gravidade trabalhe e o líquido escorra.
Depois de usar seu sistema de hidratação Camelback, certifique-se de limpar o reservatório e o tubo sipper imediatamente ou você acabará se esquecendo de fazê-lo. Seque tudo primeiro antes de armazenar seu sistema de hidratação em seu porão. Cuidar bem do seu equipamento de hidratação significa que você pode contar com ele para sua hidratação pessoal na próxima vez que sair para uma corrida séria ou ciclismo. Seu sistema de hidratação camelback confiável ajudará a evitar problemas de fadiga e desidratação e fará com que cada exercício ao ar livre seja uma experiência boa e satisfatória.
