Uma mesa de inversão é um dispositivo terapêutico que funciona pendurando uma pessoa de cabeça para baixo. Este método é chamado de terapia de inversão. A terapia de inversão foi inventada por Hipócrates em 400 AC. Ele usa uma técnica chamada tração espinhal, que é benéfica de várias maneiras. A terapia de inversão ajuda a aliviar dores nas costas, aumenta o fluxo sanguíneo, promove o relaxamento muscular e diminuir as tensões da coluna vertebral. O sistema de inversão funciona suspendendo a parte inferior do corpo. Usando o próprio peso do corpo, ele alivia o estresse dos discos e raízes nervosas. A inversão ajuda a esticar ligeiramente os discos da coluna vertebral para permitir espaços entre as vértebras. Os espaços ajudam a circulação do fluido espinhal, relaxando os músculos. O fluido espinhal também auxilia no funcionamento adequado do cérebro. O uso adequado da terapia de inversão também promove uma postura adequada. Agora está sendo usado como uma ferramenta para corrigir o alinhamento da coluna vertebral. Também aumenta a oxidação celular, o que facilita a produção de uma pele saudável.
Outros dispositivos como botas de gravidade e mesas de gravidade também podem ser usados na terapia de inversão. Eles também fornecem os mesmos benefícios que a mesa de inversão, mas a maioria prefere usar a última.
Aqui estão algumas dicas sobre onde conseguir sua própria mesa de inversão.
O site ebay.com é uma loja online popular. Na categoria de saúde e beleza, você com certeza encontrará alguns bons itens, como mesas de inversão. A maioria dos itens vendidos aqui são mais baratos do que lojas de varejo regulares e eles ainda têm frete grátis. Isso depende da sua transação com o vendedor. O site também apresenta um guia do comprador para ajudar os compradores online com suas opções antes de comprar os itens.
Teeter-inversion.com é uma loja online da marca mais popular de mesas de inversão. A mesa de inversão de oscilação foi criada por Roger Teeter, que começou em 1981. O compromisso da empresa em fornecer produtos de qualidade foi respaldado por sua garantia de 5 anos e programa de devolução do dinheiro de 30 dias.
O site amazon.com também vende uma grande variedade de tabelas de inversão. Isso inclui a tabela de inversão LifeGear. Este tipo de mesa de inversão pode não ter muitos extras, mas será um ótimo produto por um custo mais razoável.
Inversion-table-direct.com é um balcão único para todas as suas necessidades de equipamento de inversão. Essa superloja de mesa de inversão vende produtos de primeira linha, selecionados por especialistas para atender às demandas do cliente. Eles têm produtos de cadeiras de inversão, bancos de inversão, ferramentas de alongamento e mesas de inversão.
Lojas de varejo como o Wal-Mart também são um ótimo lugar para procurar produtos como mesas de inversão. A maioria dessas lojas também possui seu próprio site. Você pode procurá-los online e, quando encontrar algo de seu interesse, poderá comprá-los online. Você também pode verificar o produto indo até a loja ou ligando para verificar a disponibilidade.
Pressão alta
Ao usar tabelas de inversão, certifique-se de ler as instruções cuidadosamente. Este produto não se destina ao uso por pessoas que sofrem de hipertensão, glaucoma e doenças cardíacas.
Procurar uma mesa de inversão pode ser uma tarefa fácil. Existem várias opções para você escolher onde encontrar o equipamento que se adapta às suas necessidades e orçamento.