Como usar um sutiã de enfermagem para aliviar o inchaço após o nascimento?

Uma das coisas que você pode esperar após o parto é que seus seios inchem e possam ficar ingurgitados. Isso ocorre devido à mudança repentina nos hormônios, além da produção de leite no corpo. É normal que dentro de três dias após o parto, você note que seus seios incham e ficam cheios de leite. Pode ser bastante doloroso. Uma das coisas que você pode fazer para obter alívio é usar um sutiã de amamentação.

• Compre pelo menos dois sutiãs de amamentação antes da data do parto. Assim, você tem algo para vestir no hospital. É melhor ir a uma loja e fazer as medições, em vez de comprar online. Opte por sutiãs de amamentação com copo macio e acolchoado, sem arames, que podem ser muito restritivos para mães que amamentam. Você pode escolher inicialmente um sutiã do tipo suporte de prateleira em vez de xícaras individuais. Ele vai dar o suporte adequado, sem ser demasiado restritivo. Você pode comprar mais sutiãs quando estiver amamentando com mais regularidade, para ter um tamanho de sutiã mais preciso.
• Entenda que, quando você dá à luz, o ingurgitamento mamário é normal. Seus seios não produzirão leite imediatamente após o parto. O primeiro fluido que sai dos mamilos é rico em anticorpos de que seu bebê precisa. Depois de cerca de três dias, é quando sai o leite materno. Algumas mulheres têm febre ligeira e os seios ficam sensíveis ao toque. A parte superior da mama pode parecer dura e você pode notar as veias em sua mama se tornarem mais pronunciadas.
• Os sutiãs de amamentação podem ser fechados nas costas ou na frente. O que os torna diferentes dos sutiãs normais é que os bojos possuem ganchos ou fechos que podem ser desengatados para que você possa expor o seio. Isso permitirá que o bebê tenha acesso fácil ao seu seio sem ter que tirar a roupa. Troque o sutiã diariamente, pois o leite pode entrar em contato com o tecido, o que pode manchar ou cheirar mal.

  

• Use o sutiã de amamentação, mesmo à noite. Isso é especialmente bom para mães com seios maiores. Usar um sutiã constantemente ajudará a sustentar seus seios agora sensíveis e maiores e ajudará a manter sua forma anterior à gravidez.
• Enfermeira constantemente. A melhor maneira de aliviar a dor e o ingurgitamento é deixar que o leite escorra naturalmente. Isso também ajudará a estabelecer um bom suprimento de leite, o que é crucial nas primeiras seis semanas. Se você não estiver perto de seu bebê, use uma bomba tira leite.
• Use almofadas de enfermagem descartáveis. Se seus seios ficarem muito cheios de leite e você não conseguir mamar imediatamente, você pode começar a vazar. As almofadas de enfermagem são feitas de algodão e são semelhantes às almofadas usadas para remover a maquiagem. Se seus mamilos ficarem muito sensíveis, você pode usar um pouco de creme para mamilos.

Certifique-se de comprar também as camisas de enfermagem adequadas para ir com seus sutiãs de enfermagem. Essas camisas e blusas permitirão que você amamente sem ter que tirar a camisa. Existem também vários produtos de enfermagem disponíveis. Amamentar seu bebê tem inúmeros benefícios, então aguente firme! Em poucas semanas, a dor e o inchaço irão embora e você se tornará uma especialista em amamentação em pouco tempo!