Como ser um melhor comunicador em um relacionamento?

Muitos relacionamentos falharam devido à má comunicação. Mal-entendidos, discussões e brigas são resultados de não falarmos realmente um com o outro. A maioria das pessoas toma este fator extremamente importante como certo. Muitas vezes acaba em uma situação muito desagradável, separação ou divórcio. Continue lendo para aprender mais sobre como se tornar um comunicador melhor e mais eficaz com seu cônjuge ou ente querido.

1. Foco. Se você quiser falar com seu outro significativo, fazê-lo no momento certo é muito importante. Não deve haver distrações. Não aplique a audição seletiva, mas você deve fazer a escuta focada. Isso significa que você deve aprender a prestar atenção total e não ser desviado por uma campainha, um cachorro latindo ou um telefone tocando.
2. Aprenda a entender o que você está ouvindo. Você deve esperar que a outra pessoa termine primeiro, dedicar um tempo para digerir e compreender. Se você tiver alguma dúvida, pergunte depois. Não interrompa.
3. Nunca presuma que você já sabe o que vai ouvir. Não tire conclusões precipitadas. A maioria dos relacionamentos é arruinada por causa de declarações do tipo "Eu pensei...". Sempre faça um esforço para aprender os fatos.
4. Abra. Não hesite em contar ao seu outro significativo o que está incomodando você ou o que você precisa. A maioria dos casais tende a ficar calada com o que estão sentindo, nunca sabendo realmente o que se passa na cabeça um do outro. Essa é uma prática prejudicial à saúde e não resolverá nenhum problema ou descontentamento em seu relacionamento se você não aprender a se abrir. Se continuar fazendo isso, você logo entrará em erupção como um vulcão, começará uma luta e então fugirá. Deixando seu cônjuge ainda mais sem noção.

   

5. Aprenda a observar o que está acontecendo ao seu redor. Tenha empatia e se importe mais. Lembre-se de que você está em um relacionamento. Mostrar ao seu cônjuge que você é sensível e que está ciente do que está acontecendo ajudará a tornar a comunicação mais aberta e confortável.
6. Tenha cuidado com sua linguagem corporal. Não cruze os braços enquanto você e seu ente querido estão conversando. Qualquer postura ou postura hostil pode ser vista de forma negativa. Tanto quanto possível, relaxe sua posição e olhe diretamente nos olhos de seu cônjuge. Dessa forma, vai mostrar que ele é importante e que você se interessa pelo que eles estão falando.
7. Nunca julgue. Sempre certifique-se de obter todos os fatos corretamente antes de expressar uma opinião. Lembre-se de que sua percepção é subjetiva. Nem todas as coisas que você percebe são verdadeiras. Certifique-se de verificar isso.

Essas dicas são extremamente úteis e eficazes. Não se esqueça de que esse é um dos fatores-chave para um relacionamento bem-sucedido. Não é difícil se tornar um grande ouvinte, contanto que você seja sincero e verdadeiro com tudo o que está prestes a dizer. Isso é muito importante. Lembre-se sempre da regra de ouro. Trate os outros da maneira que você gostaria de ser tratado. Ter uma comunicação aberta definitivamente tornará seu relacionamento mais forte e saudável. Essa é uma garantia que você certamente não gostaria de perder.