Como ajudar seu filho adulto que está contemplando o suicídio?

Se você tem um filho adulto que está deprimido e pensando em suicídio, você se depara com uma decisão muito difícil. Você quer ajudar e garantir a saúde de seu filho, mas, ao mesmo tempo, precisa respeitar seus limites. Por outro lado, você pode não saber o que fazer e como lidar com a situação.

Não importa a idade de seu filho, ele também será seu filho e o instinto de salvaguardar e proteger nunca irá embora. Todo pai deseja o melhor para seu filho e certifique-se de que ele seja feliz e produtivo. Se você e seu filho crescido se encontrarem nessa situação, veja como você pode ajudar.

1. Entenda que o suicídio não acontece simplesmente. É o culminar de um processo, geralmente desencadeado por um evento extremamente estressante, como a perda de um emprego ou o fim ou um relacionamento primário. Existe um elemento bioquímico no suicídio, como a redução dos níveis de serotonina no cérebro.
2. Cuidado com os sinais de alerta de suicídio. Se você perceber que seu filho adulto está excessivamente triste, retraído ou teve uma mudança repentina de personalidade ou aparência, ele pode estar pensando. Se ele fizer preparativos, como dizer coisas como "se algo acontecer comigo, eu quero isso e aquilo" ou se de repente estiver doando seus bens, esteja avisado. Se você souber que há trauma recente em sua vida, história de abuso de substâncias ou história familiar de suicídio, peça ajuda. Se seu filho ameaçar suicídio, leve isso a sério.
3. Não permita que a pessoa se isole ou seja deixada sozinha. Tente estar fisicamente com seu filho neste momento. Se você não puder estar lá imediatamente, encontre alguém que possa, como um cônjuge ou um melhor amigo. Você precisará ter uma equipe de familiares e amigos amorosos para estar em "alerta de suicídio".
4. Retire o acesso a armas ou coisas que possam ser usadas para infligir dor a si mesmo. Você pode pedir diretamente por qualquer arma, como uma arma que ele possa possuir. Não dê a ele acesso a facas afiadas enquanto isso.
5. Converse com seu filho. Se você não tem boas habilidades de comunicação, a comunicação não verbal também é útil. Dar um abraço em seu filho ou dizer que você o ama pode ser o suficiente para lembrá-lo de seu valor para o mundo e ser o suficiente para mantê-lo persistente. Faça o que fizer, não discuta com seu filho. Mostre compaixão.
6. Obtenha ajuda profissional. Um pastor ou conselheiro pode ajudar. Em outros casos, ele pode precisar conversar com um psicoterapeuta para ajudá-lo a lidar com quaisquer questões que o estejam levando a agir dessa maneira.
7. Leve-o para o hospital. Ele pode precisar ser confinado para que possa ser monitorado. Se ele for diagnosticado como clinicamente deprimido, ele pode receber medicação. Se ele recusar ajuda, você precisará de intervenção. Esta pode ser a coisa mais difícil que você terá de fazer, mas é muito melhor do que enterrar seu filho.
8. Você também pode ligar para 1800 SUICIDE ou 1800-784-2455. Visite suicidehotlines.com para obter uma lista de números gratuitos em sua área.

Aborde a situação com compaixão e amor. Pode ser difícil de entender e você ficará desapontado. Esteja disponível para que seu filho o acompanhe e peça ajuda o mais rápido possível.