Muitas pessoas querem descobrir como evitar ficar careca. Com tantos produtos e procedimentos para evitar a calvície, há mais chance de ajudar com esse problema que tantos enfrentam.
Existem muitas maneiras simples de evitar a calvície sem gastar muito dinheiro ou realizar um procedimento caro.
- Uma maneira é simplesmente beber muita água destilada. Ao beber água destilada, você está lavando todo o dióxido de carbono que foi absorvido pelo corpo ao beber muito refrigerante ou refrigerante ou qualquer outro tipo de bebida carbonatada. Na verdade, essas bebidas reduzem a hidratação, o que pode resultar em queda de cabelo. Água destilada é recomendada, mas água regular também ajudará.
- Outra maneira de evitar a calvície é promover a circulação no couro cabeludo. Durante a lavagem, deve-se iniciar uma rotina de massagens e, todos os dias, mais de uma vez por dia, deve-se fazer uma massagem no couro cabeludo. Isso mantém a circulação indo para a cabeça e estimula os folículos capilares. Usar óleo enquanto massageia o couro cabeludo também ajuda a evitar a calvície. Outra forma de fazer a massagem é deitar no sofá com a cabeça pendurada de cabeça para baixo. Isso também melhorará a circulação no couro cabeludo.
- Tomar todas as vitaminas B e vitamina E pode ajudar a prevenir a calvície. Tomar essas vitaminas em um multivitamínico é a melhor maneira de fazer isso. Beber chá verde e usar Saw Palmetto regularmente será uma grande ajuda para evitar a calvície. Outros nutrientes úteis incluem magnésio, zinco, ferro e biotina. A biotina pode ser encontrada em xampus ou cremes, bem como em alimentos como ovos, carnes e nozes. A nutrição é muito importante na prevenção da calvície.
- Usar xampus adequados também pode ajudar a evitar a calvície. Se você sofre de caspa, é muito importante usar um shampoo anticaspa. Existem também muitos outros shampoos para escolher que anunciam suas habilidades para evitar a calvície. Esses shampoos podem engrossar a haste do cabelo para evitar que pareça mais fino.
- O estresse é outra causa da calvície. Ao fazer certas coisas para diminuir o estresse, você também pode evitar a calvície. Existem banhos relaxantes, spas, meditação, apenas relaxamento e leitura e, às vezes, medicamentos que podem ser usados para ajudar a reduzir o estresse em nossas vidas. Muitas pessoas perderam cabelo apenas por causa do estresse.
Ferros de modelagem quentes
Outra maneira de evitar a calvície é ser gentil com o couro cabeludo e o cabelo. Não use coloração de cabelo ou produtos permanentes. Evite usar secadores de cabelo quentes ou qualquer tipo de modelador quente. Isso pode destruir os folículos capilares e aumentar a quebra do cabelo.
