No entanto, com as etapas fornecidas, você pode evitar o crescimento prematuro de seus cabelos grisalhos e se sentir mais jovem por mais tempo.
Os melanócitos são células ciliadas que produzem melanina, dando cor ao cabelo. Quando os melanócitos param de produzir melanina, isso inicia o crescimento de cabelos grisalhos. Os cabelos grisalhos não crescem apenas quando você envelhece, embora geralmente seja assim. Há um envelhecimento prematuro do cabelo, enquanto o cabelo grisalho cresce na cabeça das pessoas mais jovens. Alguns adolescentes também passam por isso.
O cabelo grisalho costuma estar associado ao envelhecimento, e a maioria das pessoas tinge o cabelo porque não quer parecer velho, embora haja alguns que não se importem de ter cabelos grisalhos. Se você não deseja envelhecimento prematuro do cabelo, há várias coisas que você pode fazer para evitar isso. Existem vitaminas, ervas e sucos que podem ser usados para ajudar a prevenir isso.
Tome esta vitamina para prevenir o envelhecimento prematuro dos cabelos.
Para evitar o crescimento de cabelos grisalhos, aqui estão as coisas que você precisa fazer:
Ácido pantotênico. O ácido pantotênico é uma substância que pode prevenir o envelhecimento prematuro dos cabelos. Ele está presente na vitamina B-5. Tome esta vitamina para prevenir o envelhecimento prematuro dos cabelos.
Condições médicas. Existem condições médicas que fazem com que seu cabelo fique grisalho rápido ou prematuramente, como hipotireoidismo, doença de Grave e doença de Hashimoto. É melhor consultar o seu médico se achar que há algo errado com o envelhecimento prematuro do cabelo.
Vitaminas e minerais. Além da vitamina B-5, outras vitaminas B, como a biotina, são as melhores para o cabelo. Tome vitaminas B e outros suplementos para se certificar de que você não tem deficiência de iodo, cobre e ferro, pois eles afetam a cor do seu cabelo e até mesmo o fazem cair. Coma alimentos ricos em ferro, como fígado, carne vermelha magra, frutos do mar, tofu e frango, e alimentos ricos em iodo, como ovos, queijo e nori. O cobre é um ingrediente natural em alimentos que você normalmente pode obter de alimentos ricos em minerais, como batata, feijão e ervilha.
Proibido fumar. Fumar também pode contribuir para o envelhecimento rápido do cabelo. Isso ocorre porque a fumaça contém substâncias prejudiciais ao cabelo e à pele. Pare de fumar e use antioxidantes como a vitamina E.
Suco de grama de trigo. O suco de grama de trigo também ajuda a restaurar a cor de seus cabelos grisalhos. Beba isso para evitar cabelos grisalhos.
Suplementos. Existem suplementos que foram produzidos especificamente para prevenir o crescimento prematuro de cabelos grisalhos como o Melancor. O Melancor é um comprimido produzido para desencadear o Melancor de forma a produzir mais melanina e prevenir o envelhecimento rápido dos seus cabelos. He shou wu ou também conhecido como fo-ti é uma erva chinesa que você pode tentar restaurar a cor do seu cabelo.
Evite o estresse. O estresse não é apenas ruim para sua saúde, mas também faz você parecer mais velho. Isso também afeta a produção de melanina, que fará com que seu cabelo fique grisalho prematuramente.
Todos nós envelheceremos e não seremos capazes de impedir que nossos cabelos fiquem grisalhos permanentemente, pois isso faz parte da vida. No entanto, com as etapas fornecidas, você pode evitar o crescimento prematuro de seus cabelos grisalhos e se sentir mais jovem por mais tempo.
