Toda mulher deve adquirir a habilidade de usar salto alto com joie de vivre, como se tivesse nascido com eles.
As mulheres não são imunes ao fascínio dos saltos altos. Na verdade, os saltos completam a roupa de cada mulher da moda. O preço de uma estatura atraente é tão alto quanto: joanetes, fraturas e maior possibilidade de constrangimento social quando você cai ou se contorce com a dor de usar os mesmos saltos que supostamente dão um impulso adicional. Toda mulher deve adquirir a habilidade de usar salto alto com joie de vivre, como se tivesse nascido com eles.
Depois de comprar o salto desejado, você deve quebrá-lo. Uma vez em casa, use-o por 4 a 5 horas para que o calçado se adapte ao contorno de seus pés. Procure caminhar, correr e esticar os limites da nova dupla. Se possível, use-os ao fazer as tarefas domésticas que exigem muito movimento. Como você está em casa, pode removê-los quando se tornarem muito cansativos. Às vezes, os sapatos levam semanas para entrarem, então leve band-aids. Coloque-os na parte específica que pode ser desconfortável. Isso significa que você comprou um par mal feito ou algo que não tem o encaixe certo.
Proteja seus pés. Os saltos podem ficar bem em meias, mas isso pode causar escorregões, então invista em usar meias finas até o tornozelo que sejam do tom da pele ou da mesma cor do seu sapato. Isso evita atrito e a possibilidade de desenvolver descoloração de pressão nos dedos dos pés e tornozelos. Crie o hábito de passar loção hidratante nos pés (mas não entre os dedos). Escolha um que contenha aloe vera e vitamina E para manter a pele macia e flexível.
A postura faz a diferença. Saltos mais finos dificultam andar e ficar em pé por muito tempo. O equilíbrio é a chave para andar de salto. Fique em pé, como se um livro estivesse na sua cabeça, e deixe os braços naturalmente paralelos ao corpo. Deixe seus braços opostos um ao outro para manter o equilíbrio. Embora possa ser tentador andar primeiro com os dedos dos pés, é muito mais seguro abaixar primeiro o calcanhar.
Use um que fique bem quando não precisar andar muito ou realizar atividades realmente extenuantes.
Devagar mas seguro. Comece a usar saltos de altura média (1-5 centímetros) antes de começar a usar pares altos. Seu corpo precisa se aclimatar à pressão nos dedos dos pés. Use-os por curtos períodos de tempo, alternando com sapatilhas. Certifique-se de aumentar continuamente o número de horas de uso dos sapatos.
Tempo é tudo. Certifique-se de que pode usar salto alto pelo menos 2 a 3 vezes por semana para que seu corpo se acostume com a flutuação de peso. Use um que fique bem quando não precisar andar muito ou realizar atividades realmente extenuantes.
Saltos "confortáveis" não precisam ser um oxímoro. Não se abandona a função pela moda: tudo depende de como você compra os saltos altos que importam. Toda mulher pode ficar bem e se sentir bem de salto alto. Quanto mais tempo você usar os saltos, mais seu corpo se acostumará a eles.
