Esta receita de suco é boa para a pele e também uma boa maneira de manter o corpo hidratado.
Beber suco de frutas e vegetais é bom para a saúde, pois contêm as vitaminas e os nutrientes de que o corpo necessita. Um dos sucos que você pode fazer é o suco de pepino. O suco de pepino é benéfico, pois pode ajudar a neutralizar os níveis de acidez do corpo. Afora isso, o suco de pepino também é bom para reduzir a pressão arterial e pode ajudar a dissolver pedras nos rins. As etapas para fazer suco de pepino são fáceis. Descubra como fazer isso lendo as instruções abaixo.
Escolhendo pepinos. Ao fazer suco de pepino, use apenas pepino fresco. Vá ao supermercado ou mercearia local e compre pepinos. Escolha pepinos com casca firme e verde-escura. Não escolha os que têm tonalidade amarelada e são macios ao toque. Certifique-se de verificar a embalagem do pepino para que você possa obter os pepinos cultivados organicamente.
Lave os pepinos. Lave os pepinos em água corrente. Você pode usar uma escova vegetal para limpar a pele do pepino. Não descasque a casca do pepino, pois é a parte que contém muita vitamina A, que é boa para o corpo.
Corte os pepinos. Corte os pepinos em rodelas mais finas para que sejam mais fáceis de misturar.
Misture os pepinos. Pegue seu liquidificador e coloque os pedaços de pepino dentro. Bata até que os pedaços estejam liquefeitos.
Servindo o suco de pepino. Pegue seu copo e coloque uma peneira sobre ele. Despeje o suco de pepino no copo. O coador remove os pedaços grandes ou a polpa para que você possa obter um suco de pepino homogêneo.
O coador remove os pedaços grandes ou a polpa para que você possa obter um suco de pepino homogêneo.
Estas são as etapas que você pode seguir se quiser fazer suco de pepino em casa. Os passos são muito simples e você pode preparar o suco em apenas alguns minutos. Existem também muitas outras receitas de suco que você pode fazer. Você pode combinar outras frutas e vegetais ao pepino para torná-lo mais saboroso. Descubra como fazer essas outras receitas seguindo as dicas abaixo.
Bebida de limpeza corporal com pepino. Você pode preparar uma bebida de limpeza de pepino misturando 4 cenouras, uma beterraba e meio pepino. Misture bem os ingredientes e sirva. Este suco é bom para a tez e dará à sua pele um brilho saudável.
Suco de pepino de menta. Esta receita de suco é boa para a pele e também uma boa maneira de manter o corpo hidratado. Misture um pepino, folhas de hortelã, um copo de água, meio gengibre, uma colher de chá de coalhada e folhas de coentro. As folhas de hortelã manterão seu corpo revigorado. Prepare esta bebida durante os meses quentes de verão.
Suco de pepino de maçã. Para esta receita, prepare um pepino, uma maçã e 2 colheres de sopa de salsa picada. Misture os ingredientes no liquidificador. Esta receita é boa para pessoas com problemas de fígado.
Agora você sabe preparar bebidas saudáveis para você e toda sua família.
