Desde que Michael Jackson apresentou este movimento de dança ao mundo em 1983, ele se tornou uma marca registrada de dançarinos em todos os lugares, e um movimento básico no repertório de armários pop. Incorporar o moonwalk em sua rotina é uma maneira fácil de causar uma forte impressão na pista de dança!
- Comece com os pés lado a lado, separados por quinze centímetros, os dedos dos pés voltados para a frente.
- Sem mudar a posição dos quadris, dobre a perna direita na altura do joelho enquanto levanta o calcanhar direito do chão, parando com o dedo do pé no chão.
- Levante o pé esquerdo do chão, quase imperceptivelmente, para reduzir o atrito ao começar a deslizar o pé. É fundamental que seu pé ainda pareça estar tocando firmemente o solo, pois isso aumenta a ilusão de deslizar.
- Empurre com o pé direito, deslizando o pé esquerdo ligeiramente levantado para trás, mantendo o calcanhar esquerdo próximo ao solo. Durante este push-off, seus ombros devem estar alinhados sobre seu pé direito.
- Ao empurrar, permita que seu pé direito balance desde os dedos dos pés até a planta do pé e, finalmente, o calcanhar. Seu pé esquerdo agora deve estar 30 centímetros atrás de você.
- Quando o calcanhar direito tocar o solo, dobre o joelho esquerdo e levante o calcanhar esquerdo, levantando o pé até se equilibrar na ponta do pé.
- Levante o pé direito imperceptivelmente do chão.
- Com o pé direito à sua frente, empurre o dedo do pé esquerdo, deslizando a perna direita para trás até que fique atrás de você. Ao final desse movimento, seu pé esquerdo terá balançado da ponta do pé para trás até uma posição plana e o calcanhar direito terá se levantado do chão. Agora você está pronto para repetir as etapas de dois a oito.
- Alterne o empurrão de cada perna continuamente. Você deve se mover 30 centímetros por impulso.
- Pratique os movimentos básicos até que sejam suaves e contínuos.
