Se você está treinando para ingressar em um time de basquete, convém construir sua própria quadra de basquete para poder praticar em casa. Você pode colocar a quadra de basquete na sua garagem ou no seu quintal. Ao fazer isso, você pode praticar o tiro ao alvo a qualquer hora do dia e não terá que se preocupar em dividir a quadra com alguém. Você pode construir sua própria quadra de basquete com apenas alguns materiais.
Aqui estão as etapas para construir sua própria quadra de basquete:
- Materiais Você vai precisar de giz, tinta spray, fita métrica e uma cesta de basquete. Você pode pesquisar e comprar uma cesta de basquete e uma loja de basquete na loja de artigos esportivos local. Pegue um que você possa simplesmente aparafusar e não aquele onde você tem que prendê-lo com cimento. Além disso, você pode querer um bastidor ajustável.
- Preparação da área. Determine se a área onde você pode colocar sua quadra de basquete pode acomodar uma quadra de basquete completa ou meia quadra de basquete. A maioria das garagens e quintais só pode acomodar uma pequena meia quadra de basquete. A medida da meia quadra é de 40 metros por 40 metros, e a medida da quadra inteira é de 40 metros por 80 metros.
- Instale o bastidor. A primeira coisa a fazer é instalar a cesta de basquete. Certifique-se de instalá-lo em uma área onde não haja itens frágeis, como janelas e portas de vidro. Você pode ajustar a altura do arco de acordo com o que você gosta. Você pode aumentá-lo para praticar suas habilidades de tiro.
- Linhas de corte. A próxima coisa que você precisa fazer é pulverizar as linhas da quadra. Meça uma distância de 15 metros do tabuleiro do arco. Marque essa linha. Esta será a sua linha de lance livre. Para a linha de três pontos, você terá que medir cerca de 30 a 32 metros do tabuleiro da cesta de basquete. Estas são as dimensões de que você precisa para sua meia quadra.
- Pintando as linhas. Depois de medir todas as linhas de que precisa para a quadra usando giz, você pode pintar por cima. Certifique-se de que suas linhas estão retas. Use fita adesiva para que todas as linhas tenham a mesma espessura. Faça a linha com pelo menos 2,5 cm de espessura. A melhor cor de tinta spray para usar em sua quadra é o branco, para que seja óbvia.
Pratique o tiro ao alvo
Estas são as etapas para construir sua própria quadra de basquete em sua garagem ou quintal. Ao fazer isso, você poderá praticar o tiro ao alvo e também poderá jogar contra seus amigos ou família. À medida que você fica melhor no aros de arremesso, pode querer ajustá-lo para uma posição mais alta para que possa praticar e ficar ainda melhor no esporte. Também ajudará se você ler sobre basquete. Um dos sites que você pode visitar para obter dicas sobre o esporte é basketball.lifetips.com.
