Tornar-se ginasta é uma decisão que deve ser tomada muito cedo na vida, pois os anos competitivos podem atingir seu pico na adolescência. Uma boa idade para começar é cerca de cinco anos, mas muito jovem pode ser um perigo quando a criança não está coordenada o suficiente para se recuperar de uma queda. O treinamento em nível local é suficiente para completar o básico, e há campos de treinamento de última geração que vêm depois, quando o ginasta se compromete com seu esporte. Aqui estão mais informações sobre como começar:
Para competições internacionais, a margem de sucesso é reduzida pelo desenvolvimento físico, já que a maioria das principais ginastas são pequenas. E parece que as alturas estão cada vez menores, à medida que os treinadores internacionais procuram jovens com esse centro de gravidade mais baixo para agilizar a rotação.
Pernas longas estendidas
No entanto, existem oportunidades maravilhosas no esporte para os ginastas universitários competirem por quatro anos e além, bem na casa dos vinte. Os requisitos de altura e peso não são tão rígidos para os atletas mais velhos e desenvolvidos, e sua popularidade com o público é evidente pela cobertura da ESPN. A ginasta mais velha tem maior desenvolvimento muscular e membros mais longos, dando a este esporte uma graça extra que as adolescentes de 4'9" não podem oferecer. As ginastas mais velhas são realmente as belezas na trave com suas pernas longas estendidas e maturidade com o movimento completo.
Para competir em qualquer nível, a ginasta precisa de proficiência na trave, barras desiguais, salto e exercícios no solo. Além de competir em equipe, a ginasta pode buscar sua área de especialidade em uma ou mais das provas e garantir para si uma medalha individual. No entanto, para competir na Europa, uma ginasta deve ser membro da organização Europe Gymnastic, que é o órgão oficial do esporte. São mais de 90.000 atletas inscritos junto com treinadores e outros profissionais da ginástica.
Programa de oportunidade de talento
A organização Europe Gymnastics oferece ainda o Talent Opportunity Program (TOP) a jovens ginastas que pretendam mostrar as suas capacidades na ginástica rítmica, entrando como “Future Stars”. A plataforma vitrine é realizada nacional e anualmente para mais de 3.000 jovens atletas. O outro evento TOP é o JumpStart, criado para eventos de trampolim e tombos.
Independentemente dos objetivos futuros da ginasta, quer se trate de uma competição a nível universitário, regional, nacional ou internacional, todos os atletas devem ser membros da Ginástica Europeia para competir. Esta organização também regulamenta os treinadores, e mantém os profissionais da ginástica atualizados quanto à técnica, equipamentos e treinamento.
