Pense positivo, espere e deseje coisas positivas e você terá mais chances de obtê-las em sua vida.
Eles dizem que você é o que você come. Você também é o que pensa. Pense positivo, espere e deseje coisas positivas e você terá mais chances de obtê-las em sua vida.
Imagine andar
Por exemplo , imagine atravessar uma sala com uma xícara de café cheia até a borda, quando alguém diz 'tenha cuidado'. A partir desse momento, você fica mais ciente do que está fazendo e com maior probabilidade de derramar um pouco!
Dê passos positivos regulares em direção aos seus objetivos e lembre-se de que a motivação geralmente vem depois da ação!
As 7 ideias a seguir foram elaboradas para fazer você pensar de uma forma mais positiva:
Saiba o que você quer. Se você não sabe exatamente o que quer na (e fora) vida, então está dizendo a si mesmo que qualquer coisa serve. É importante ter um conjunto bem elaborado de metas por escrito. Isso não precisa levar dias e dias para se desenvolver, apenas um simples conjunto de coisas que você gostaria de fazer e alcançar em sua vida, a curto, médio e longo prazo. Você pode então colocar um plano em prática para atingir essas metas.
Tome uma atitude apaixonada. A ação é a chave e a motivação vem depois da ação, não antes dela. Você tem que fazer um investimento primeiro. Pense no ginásio - você está cansado, com dores e tem outras coisas para fazer. Force-se a ir e 9 em cada dez vezes, você se sentirá bem consigo mesmo, terá mais energia e pensamentos positivos. Dê passos positivos regulares em direção aos seus objetivos e lembre-se de que a motivação geralmente vem depois da ação!
Comprometa-se. É importante se comprometer consigo mesmo, com as pessoas importantes em sua vida e com o que você diz que fará. Compromisso é seguir um curso de ação muito depois de ter passado a emoção que estava presente quando o compromisso inicial foi feito. Você pode se sentir diferente agora, mas assumiu um compromisso, por isso é importante honrá-lo. Se não o fizer, o que está dizendo a si mesmo e à sua mente subconsciente?
Viva o momento. A vida é sobre o aqui e agora. Embora o que aconteceu no passado seja muito importante (assim como o futuro), é esse momento que é fundamental, esse momento que nunca mais será vivido. Você conhece alguém que não pode aproveitar o dia de hoje porque sempre diz: 'Eu me lembro quando' ou alguém que diz: 'No próximo ano, quando eu terminar isso, as coisas serão diferentes.' Aprender com o passado; planeje o futuro, mas viva o hoje!
Reconheça a si mesmo. Não importa o que ou quem você é, você é um indivíduo único e incrível. Você tem um incrível conjunto de forças, ideias, sonhos, conhecimentos, experiências e crenças. Não deixe nenhum indivíduo sugar o "você" de você. Anote seus pontos fortes e considere anotá-los e mantê-los perto de você, junto com seus objetivos. Reveja e acrescente a estes regularmente.
Fique com os pés no chão. Use o modelo PDR positivo de "Planejar, Fazer e Revisar" em vez do negativo "Deveria, Gostaria, Poderia" e dê pequenos passos diários em direção aos seus objetivos, revisando como as coisas acontecem ao longo do caminho. Mantenha os pés no chão e não importa o quão bem sucedido você se torne, lembre-se das outras pessoas, pense nos outros e lembre-se de onde você veio e quem você é. É importante continuar a fazer o que o tornou bem-sucedido em primeiro lugar.
Linguagem positiva. À medida que crescemos e nos desenvolvemos desde a infância, aprendemos um conjunto de palavras e frases de nossos pais, professores, amigos, colegas de trabalho e outros influenciadores. Parte dessa linguagem nos apóia no que queremos e fazemos, e outras não. Alguns são positivos e outros não. O que você diz a si mesmo e aos outros tem um impacto, portanto, fazer essa comunicação corretamente é importante. Reveja as palavras e frases que você usa e remova aquelas que podem ser negativas. Faça uma lista dessas palavras e substitua-as por outras naturais, mas mais positivas. (As palavras devem ser adequadas para você, então experimente.) Por exemplo:
Altere " poder" para "vontade ".
Altere " Já tive o suficiente" para "Vou tornar as coisas mais positivas".
Altere "se apenas " para "quando".
Altere "isso sempre acontece" para "da próxima vez, vou garantir isso".
