Para chutar a bola de futebol com o ponto ideal, nosso pé deve se aproximar da bola em um pequeno ângulo.
Dois chutes principais de futebol
Em artigos anteriores tenho discutido como difícil é para fazer a transição do dedo do pé pontapé futebol para bater na bola com os atacadores ou o ponto doce. Sem uma demonstração visual, é um processo difícil de ensinar.
O que quero abordar hoje é a confusão sobre o que queremos dizer com "laços".
Todo jogador de futebol do mundo começou chutando uma bola de futebol com o dedo do pé; este é o nosso ponto de destaque natural. A cura do "chute ruim" é um processo passo a passo.
Um chute de voleio direto também é executado usando um chute direto, golpeando com o cadarço / dorso do pé.
O que quero dizer com "cadarços"? Quando as pessoas falam sobre atacadores, na verdade estão se referindo a dois tipos diferentes de chute. Lembre-se de que esses chutes são completamente diferentes.
O primeiro é o chute em ângulo / ponto ideal. O ponto ideal está localizado logo acima do dedão do pé. É o maior osso do seu pé e pode fornecer um ponto de impacto FIRM. Para chutar a bola de futebol com o ponto ideal, nosso pé deve se aproximar da bola em um pequeno ângulo. Para ajudar a visualizar isso, considere que seu dedo do pé / pé está se aproximando da bola na posição de 4 horas. Isso significa que, à medida que seu pé passa pela bola, ele fica apontado ligeiramente para fora e para baixo. Esse chute é mais fácil de executar se estivermos nos aproximando da bola de futebol de um leve ângulo.
O "chute angular" ou chute no ponto ideal é provavelmente o chute mais usado no futebol. Quando um jogador está próximo ao meio-campo e quer dar uma bola alta para um atacante ou atacante, ele usa um chute angular / ponto ideal. Quase sempre é usado em escanteios.
O próximo é o chute direto. Fique em pé e coloque o pé no chão à sua frente. Em seguida, segure uma bola de futebol sobre o pé. Deixe-o cair e observe onde ele atinge seu pé. Ela atingirá o topo do seu pé. É aqui que você golpeia a bola com um chute direto.
Você bate na bola de futebol com os cadarços totalmente, não apenas uma parte deles. Os atacadores vão diretamente para o seu alvo e o pé não é inclinado ou inclinado de forma alguma. Durante o chute direto, a perna vai para trás e para frente. Não vem de trás de você nem o envolve na frente após o chute.
Um chute de voleio direto também é executado usando um chute direto, golpeando com o cadarço / dorso do pé. É de longe o chute MENOS ENSINADO, mas o mais essencial para qualquer jogador que avança. Ele permite que os tiros sejam dados a passos largos sem hesitação e permite que uma bola que está indo em sua direção seja chutada rápida e rasteira.
Com a bola próxima ao pé plantar, recue o pé de chute com o dedo do pé apontado para o chão. Seu pé deve ir direto para trás. Permita que sua perna dobre na altura do joelho, mas não permita que a posição dos dedos dos pés mude. Isso fará com que seu dedo do pé "aponte para o céu" quando atingir a posição totalmente para trás. Agora permita que sua perna balance para a frente, mantendo a dobra do joelho e a posição dos dedos do pé para baixo.
Um aspecto importante de qualquer um dos chutes é manter um leve ângulo em "V" na perna durante todo o chute e na sequência.
Faça isso LENTAMENTE, repetidamente.
Ao trabalhar esses dois chutes, é importante lembrar que estamos tentando obter uma "reprogramação" completa da memória muscular e não uma exposição à luz. Isso significa que a forma adequada deve ser executada lentamente e continuamente.
