Um nunchuck é um dos tipos mais básicos de armas de artes marciais. Quando você obtém seu nunchuck pela primeira vez, pode pensar que é uma ferramenta muito simples de usar, especialmente porque o conceito por trás de um nunchuck é muito simples - são basicamente dois gravetos que são mantidos juntos por uma corrente ou algum pedaço de corda resistente. Dominar o giro do nunchuck, no entanto, requer tempo e prática. Veja como.
Posição. Comece posicionando seu corpo para o nunchuck. Como em todos os outros tipos de artes marciais, você precisa estar na posição correta para poder controlar o nunchuck com eficácia. Você precisará ficar em pé com os pés posicionados na largura dos ombros. Comece com uma das pontas do nunchuck pendurada no ombro. Certifique-se também de segurar o nunchuck com o polegar logo acima da corda. Dessa forma, você poderá controlar o nunchuck com mais facilidade.
Comece a girar. Agora, você precisará obter o giro básico para o nunchuck. Para fazer isso, você precisará mover o braço de modo que o nunchuck se mova logo atrás do ombro até a cintura. Isso lhe dará o impulso necessário para o nunchuck girar. Isso deve colocar a extremidade livre do nunchuck em movimento. Logo depois de colocar o nunchuck em movimento, você precisará usar sua pegada para adicionar mais força ao nunchuck e fazê-lo continuar girando,
Controle de aderência. Para fazer com que o nunchuck continue girando, você precisa se certificar de que as correntes que mantêm o nunchuck conectado estão parcialmente presas pelo seu polegar. Isso pode parecer difícil no início, porque a corrente vai prender um pouco seus dedos. Porém, quanto mais você dominar a empunhadura, mais será capaz de controlar a corrente para que ela não morda ou belisque seus polegares. Lembre-se de que você não pode simplesmente segurar a outra ponta do nunchuck. Ao fazer isso, você não será mais capaz de controlar a rotação do nunchuck. Algumas pessoas usam coberturas de borracha nos polegares para protegê-los da corrente. Mas com um pouco de prática, você não precisará disso.
Movimentos de pulso. Agora, você precisará dominar os movimentos circulares em seu pulso, o que dará ao seu nunchuck a rotação, certifique-se de girar apenas o pulso, e não o braço inteiro, e certifique-se de girar o nunchuck no sentido anti-horário movimento. O movimento anti-horário é muito mais fácil de controlar, porque moverá o nunchuck para mais perto de seu corpo.
Depois de dominar a rotação do nunchuck, você pode começar a adicionar mais velocidade. Se você nunca usou um nunchuck antes, deve começar com um giro lento. Lembre-se de que o nunchuck vai doer muito se você bater em si mesmo, por isso você deve começar com velocidades mais lentas. Conforme você aprende a manter o giro e controlá-lo, pode adicionar mais velocidade para tornar o nunchuck ainda mais poderoso