Visto que sua mente está preocupada com aquele objeto perdido, você certamente não poderia reconhecer que já está olhando para ele.
Você é o tipo de pessoa que perde ou perde coisas de vez em quando? Seus rituais matinais incluem encontrar as chaves do carro, carteira, um par de sapatos, canetas, contas a pagar e assim por diante? Se você está pensando que está sofrendo de uma lacuna de memória, não é. Mantenha a compostura e evite se preocupar. Reflita sobre o que aconteceu na noite passada até esta manhã e tente, tanto quanto possível, lembrar cada detalhe. Mais cedo, você será capaz de encontrar as peças que faltam.
No final do dia e você ainda não conseguir encontrar o objeto perdido, pare de se culpar.
Se você está cansado da mesma prática quase todos os dias, aqui estão algumas idéias úteis sobre como lembrar as coisas que você perdeu.
Pare de procurar por isso. Muitas vezes, nossa primeira reação quando algo está faltando é bisbilhotar histericamente. Esta ação está fora do lugar. Pense com clareza e ouça seus instintos.
Faça uma exploração metódica e completa. Se você estiver procurando por um livro, ele deve estar nas prateleiras. Explore e dê uma olhada nas estantes de livros e você pode se surpreender. Por tudo que você sabe, todo esse tempo, ele simplesmente está lá. Se não, tente se lembrar quando e onde foi a última vez que você o usou e comece a pesquisar naquele lugar.
O estado de espírito adequado é de grande importância. Se você está tentando encontrar um objeto perdido, siga os três C's: conforto, calma e confiança.
Relaxar. Você deve estar olhando através dele. Uma vez que sua mente está preocupada com aquele objeto perdido, você certamente não poderia reconhecer que já está olhando fixamente para ele. Se você está tentando procurar as chaves do carro e se sente estressado com os perdidos, sua mente certamente terá dificuldade em reconhecer o que você está procurando. Portanto, é melhor desacelerar e relaxar.
No final do dia e você ainda não conseguir encontrar o objeto perdido, pare de se culpar. Durma sobre isso e pare de pensar nisso. Quando você acorda e ainda não consegue localizar aquela peça perdida, é hora de pensar em uma estratégia que o ajudará a organizar suas coisas.
Faça uma lista de verificação ou inventário das coisas que você freqüentemente ou regularmente perdia e designe uma cesta ou recipiente especial para esses produtos. Para suas bolsas e casacos, coloque alguns ganchos no armário para pendurá-los lá. Para os livros, arrume-os nas prateleiras ou coloque-os na mesinha de cabeceira.
Leve em consideração que, ao chegar do trabalho ou da escola, coloque seus pertences nas áreas apropriadas, conforme indicado em sua lista de verificação. Não troque um item do outro para evitar desordem. Considere que o motivo pelo qual você está alocando caixas apropriadas para suas coisas é para uma recuperação mais fácil no dia seguinte.
De-desordem. É sempre fácil encontrar um objeto perdido em uma casa limpa. Portanto, organize suas coisas da maneira que deve ser e em nenhum momento, você verá resultados instantâneos.
