Envolva-se: A sua escola tem um grupo de alunos que se reúne para ajudar a acabar com o bullying na escola?
Você está sofrendo bullying na escola? Existem etapas que você pode seguir para ajudar a controlar o bullying na sua escola.
Ignorar: se alguém está intimidando você, tente ignorar o que ele está dizendo. Não olhe para o agressor. Muitas vezes, simplesmente ignorar o que o agressor está dizendo ou fazendo pode impedi-lo de continuar a intimidar.
Seja assertivo: se você tentou ignorar o agressor sem sucesso, então você precisa deixar claro para ele que você não aprecia a maneira como ele está tratando você. Manter a calma, fazer contato visual e ser firme no tom de voz é uma boa maneira de se defender. Diga ao agressor para parar e que não é certo tratar outra pessoa da maneira como ele está tratando você ou seu amigo. Muitas vezes, apenas ser assertivo com um agressor pode impedi-lo de continuar o que está fazendo.
Afaste-se: Depois de ser assertivo e dizer ao agressor para parar, simplesmente afaste-se. Muitos agressores se sentem poderosos quando outro aluno se envolve em um confronto verbal ou físico com eles. Simplesmente se afastando depois de dizer a ele para parar, você tirou o poder do agressor e está mostrando a ele que se recusa a se envolver em qualquer tipo de confronto, físico ou verbal. Certifique-se de caminhar até um local seguro, seja dentro de uma sala de aula, na sala do diretor ou do lado de fora, encontre um adulto.
Afaste-se: Depois de ser assertivo e dizer ao agressor para parar, simplesmente afaste-se.
Diga a um adulto: esta é uma etapa essencial para controlar o bullying na escola. Se você ou alguém que você conhece está sendo intimidado, mesmo que isso aconteça apenas uma vez, você deve contar a um adulto de sua confiança na escola. A maioria das escolas deve ter uma política de tolerância zero para o bullying. Quanto mais os alunos se defendem e dizem o que está acontecendo, melhor a escola pode lidar com o agressor e o problema. Ninguém pode ajudar se você não contar, mesmo que o bullying não esteja acontecendo com você. Precisa ser relatado imediatamente. Quando você vai para casa da escola, sempre dizer a seus pais sobre o que aconteceu; é essencial que os pais saibam sobre o bullying na escola.
Envolva-se: A sua escola tem um grupo de alunos que se reúne para ajudar a acabar com o bullying na escola? Se sim, porque não aderir? Se não, por que não abordar o pessoal da escola sobre como começar um? Ao se envolver e oferecer sugestões sobre preocupações específicas dos alunos em relação ao bullying, você está ajudando a controlar a situação.
Saber o que fazer para ajudar a controlar o bullying é importante para que o bullying não se torne parte da cultura escolar. É essencial ser sempre assertivo, afastar-se e dizer a um adulto se você ou alguém que você conhece está sofrendo bullying na escola. Todos os alunos devem seguir essas diretrizes e relatar o bullying - todas as vezes - se o bullying for controlado no ambiente escolar.
Cuidado:
Nunca se envolva em qualquer confronto físico com um agressor.
Nunca recorra a xingamentos ou provocação de um agressor.
Dicas rápidas:
O bullying não é culpa da vítima!
Todo aluno tem o direito de se sentir seguro na escola.
