Além de massagear o rosto e o couro cabeludo, outra coisa que você pode fazer é alguns exercícios simples para o rosto.
A simples ideia de ter uma linha no rosto o faz estremecer. Uma linha na testa, olhos largos, pés de galinha e rugas na testa fazem você se sentir mais velho do que realmente é. Alguns indivíduos que tiveram experiências semelhantes optam por procedimentos invasivos e cirúrgicos, como a cirurgia estética. Além de ser muito caro, também é doloroso (a anestesia não dura para sempre) e as coisas podem dar errado durante o procedimento.
Músculos faciais naturalmente
Você também pode massagear o couro cabeludo, pois isso também relaxa os músculos faciais.
No entanto, as pessoas ainda escolhem o caminho mais fácil e optam por esses procedimentos para parecerem mais jovens. Se você não deseja que uma cirurgia estética seja feita em seu rosto porque você é mais inteligente do que um urso comum, você pode querer fazê-la da maneira natural. Neste artigo, você receberá dicas sobre como relaxar os músculos faciais naturalmente e sem o risco de lesões. Veja como:
Massageie seu rosto. Você deve criar uma rotina regular, como massagear o rosto e o couro cabeludo diariamente, como depois de voltar do trabalho ou de uma atividade estressante. Massagear o rosto melhora a circulação sanguínea e reduz o risco de rugas de expressão e rugas de expressão. Você também pode massagear o couro cabeludo, pois isso também relaxa os músculos faciais.
Faça exercícios faciais simples. Além de massagear o rosto e o couro cabeludo, outra coisa que você pode fazer é alguns exercícios simples para o rosto. Não é tão complicado quanto pode parecer. Uma coisa que você pode fazer é ficar de frente para um espelho e esticar a boca, abrindo-a o máximo que puder, sem se esforçar demais. Faça isso por alguns segundos cada e faça cerca de 20 repetições. Você pode fazer uma série ao iniciar e aumentá-la gradualmente para três séries por sessão. Outro exercício que você pode fazer é franzir os lábios e apertar nas bochechas a cavidade da boca. Embora tenha uma aparência de desenho animado, esse exercício é bastante eficaz no fortalecimento dos músculos faciais. Siga as repetições e séries mencionadas para este exercício também.
Óleos e cremes faciais. Experimente e compre cremes produzidos naturalmente para o seu rosto. Existem produtos lá fora que são muito eficazes no rejuvenescimento da pele sem ter que recorrer à adição de produtos químicos nocivos em seus produtos. Você também pode comprar e usar óleos para o rosto. Uma variedade eficaz é o óleo de Ylang-Ylang, que tem um cheiro muito bom e um efeito calmante na pele. Apenas lembre-se de evitar que o óleo toque a pele ao redor de seus olhos, pois eles podem ficar irritados no processo.
Além disso, outra coisa que pode ser feita para melhorar o bem-estar geral e o relaxamento do rosto é a ioga. O objetivo em fazer esse tipo de exercício é o relaxamento total e completo e, nesse estado, todos os músculos do corpo também relaxam, até mesmo o rosto. Apenas lembre-se de nunca exagerar em nada que seja recomendado a você. Muito de uma coisa boa também pode ser ruim para você. Com isso, agora você tem ideias sobre como relaxar os músculos faciais de forma natural.
