A primeira coisa que você precisa para escalar corretamente são os sapatos adequados para escalada.
A escalada é um esporte extenuante e perigoso. O sucesso da escalada é baseado na habilidade do escalador, bem como no equipamento certo. Como escalador, você deve aprender a confiar em seu equipamento para que possa se concentrar no que precisa fazer para completar a escalada.
Ao escalar, é essencial que você tenha a corda correta.
Veja como usar o equipamento de escalada.
Aprenda com um especialista. É importante que você primeiro faça aulas de escalada antes de prosseguir com uma escalada livre ao ar livre. Um especialista irá lhe ensinar a técnica correta de como lidar com diferentes desafios durante uma escalada, bem como ensiná-lo a se familiarizar com seu equipamento.
Obtenha os sapatos corretos. A primeira coisa que você precisa para escalar corretamente são os sapatos adequados para escalada. O par de sapatos certo deve caber perfeitamente em seus pés. Os sapatos de escalada são diferentes dos outros pares de sapatos porque permitem que você tenha mais fricção em uma superfície para evitar escorregões. Demora para se acostumar a usar um par de sapatos de escalada, pois pode ser desconfortável andar com ele, mas a diferença pode ser notada assim que a escalada começa.
Use o arnês. Um arnês passa pela cintura e é inserido nas pernas. Isso redistribui o peso do escalador e permite que a corda seja presa.
Dispositivo de amarração. Uma segurança é um anel de metal em que a corda é enroscada e presa ao arnês do escalador. Outra pessoa o usa para controlar a escalada de outro escalador. Ajuda a prevenir quedas.
Escolha a corda correta. Ao escalar, é essencial que você tenha a corda correta. O tamanho varia de oito a dez milímetros e permite um pouco de elasticidade. Cordas de escalada são feitas de construção durável para ajudar o escalador a ter mais flexibilidade e ser capaz de suportar o peso do escalador. Também é resistente ao atrito, outro recurso de segurança adicional. Existem diferentes tipos de nós que você pode usar ao escalar. Além disso, você deve sempre colocar a corda na frente, em vez de atrás da perna, para evitar que se enrosque na corda.
Prepare os carabineiros. Esses anéis de alumínio são onde a corda é passada. Tem um portão que se abre para que você possa escorregar na corda. Durante uma escalada, você pode usar diferentes tipos de mosquetões, dependendo da superfície que está escalando. Ele vem em forma de D, que é o mais flexível dos portões, formato de portão oval usado para trechos mais longos de subida ou em formato de portão curvado que permite abertura e fechamento rápidos.
Coloque a proteção corretamente. Este é um dispositivo inserido na rocha e pode ser removido posteriormente, conforme necessário. Escolha entre uma proteção monolítica ou com mola, dependendo das demandas da escalada.
Rigorosas escaladas ao ar livre
É importante usar apenas equipamentos feitos especificamente para escalada em rocha. Existem vários outros equipamentos disponíveis, mas estes são alguns dos princípios básicos que o ajudarão a começar. Pratique o uso do equipamento em um ambiente interno antes de prosseguir para escaladas externas mais rigorosas.
