Pode custar mais no início para comprar móveis de escritório ergonômicos, mas é um investimento inteligente a longo prazo.
As pessoas passam a maior parte de seus dias sentadas atrás de suas mesas no trabalho. Com o uso contínuo de telefones e computadores, os funcionários correm o risco de sofrer movimentos repetitivos. Isso causa dores musculares no pescoço, braços, mãos e costas.
Um bom mobiliário de escritório ergonómico é agora uma obrigação no local de trabalho. Dar aos funcionários as ferramentas adequadas diminui as reclamações por lesões relacionadas ao escritório e os torna mais produtivos. Pode custar mais no início para comprar móveis de escritório ergonômicos, mas é um investimento inteligente a longo prazo. Aqui está o que procurar.
1. Determine como o espaço será usado.
Suprimentos ergonômicos
Que tipo de trabalho é feito em um cubículo específico? A atividade determinará quais móveis e suprimentos ergonômicos você precisará comprar.
2. Obtenha a melhor cadeira ergonômica que puder.
Você passará a maior parte do seu tempo nesta cadeira, então ela deve ser confortável. É melhor obter uma cadeira ajustável para que várias pessoas possam usá-la. Verifique os seguintes recursos:
A altura da cadeira deve ser ajustável dependendo de quem vai se sentar na cadeira. Se você estiver trabalhando em um computador, seus braços devem repousar em um ângulo de 90 graus. Se você for pequeno e precisar elevar a cadeira para atingir a altura adequada, coloque um apoio para os pés no chão. Seus pés devem estar apoiados no chão e não pendurados.
O assento deve ser largo o suficiente para você se sentar confortavelmente. Deve haver algum espaço nas laterais. Você deve ser capaz de se inclinar totalmente para trás no encosto. Se o assento for muito profundo, coloque um travesseiro nas costas para dar às costas um suporte lombar adequado.
Os apoios de braço não devem estar muito longe de você quando sentado. Os apoios de braços devem ser acolchoados. Seus ombros não devem ser dobrados enquanto seus braços estão apoiados nas laterais.
O encosto deve fornecer um bom suporte. As costas altas são ideais para que você possa se inclinar para trás e também descansar a cabeça e o pescoço.
3. A mesa deve estar a uma altura em que o usuário possa descansar os braços em um ângulo de 90 graus.
Um bom mobiliário de escritório ergonómico é agora uma obrigação no local de trabalho.
Como a maioria das mesas de escritório são embutidas ou simplesmente não podem ser ajustadas, a cadeira será movida. No entanto, a mesa deve ter espaço que permita colocar itens de fácil acesso. O teclado deve estar próximo à borda da mesa. Você não quer chegar à frente para digitar coisas.
4. Não compre móveis com base na cor ou estilo.
Lesão relacionada ao trabalho
A mobília de escritório ergonômica deve ser confortável para o usuário, a fim de ajudar a prevenir fadiga e lesões relacionadas ao trabalho. Felizmente, eles vêm em vários estilos que podem se adequar a qualquer design de escritório.
5. Verifique as análises do produto antes de comprar.
Verifique online para comparações e análises de cadeiras, teclados ergonômicos e outros aparelhos ergonômicos. Se possível, teste os itens antes de fazer a compra.
Diminui reivindicações de seguro de acidentes de trabalho
Produtos ergonômicos são um pouco mais caros do que móveis de escritório comuns. No entanto, vale a pena o investimento. No longo prazo, manter os funcionários felizes e saudáveis aumenta a produtividade, diminui as ausências e diminui os pedidos de seguro contra acidentes de trabalho. Se você só pode gastar em um item, transforme-o na cadeira do escritório.
Se você tiver dúvidas sobre sua estação de trabalho, consulte o administrador do escritório. Ele deve ter informações disponíveis para ajudar a tornar seu espaço mais ergonômico. Você também pode verificar no site de administração de saúde e segurança ocupacional para obter mais informações.
