Para preparar o chá de camomila, você precisará de uma pequena panela de aço inoxidável, uma bola de chá, camomila seca e água filtrada.
A camomila é uma planta que vem da família das margaridas. As folhas, sementes e flores da camomila podem ser transformadas em chá. Diz-se que o chá de camomila o ajuda a ter um sono tranquilo. Existem também muitas condições médicas que são tratadas com camomila. Alguns deles incluem doenças gastrointestinais, hemorróidas e também para a cura de algumas feridas. Você pode preparar seu próprio chá de camomila em casa.
Passos simples
Para obter os melhores resultados, beba uma xícara de chá de camomila antes de ir para a cama. Isso o ajudará a descansar melhor. Aqui estão os passos simples sobre como você pode preparar seu próprio chá de camomila:
Ingredientes e materiais. Para preparar o chá de camomila, você precisará de uma pequena panela de aço inoxidável, uma bola de chá, camomila seca e água filtrada. É importante que você use água filtrada para que o chá não tenha nenhum outro sabor dos produtos químicos que podem estar incluídos na água da torneira. Se você não tiver uma bola de chá, pode simplesmente colocar o chá direto na água e filtrá-lo antes de beber.
Preparação do chá de camomila. Primeiro, meça uma a duas colheres de sopa de camomila seca. Coloque dentro da bola de chá. Certifique-se de que a bola de chá ainda tenha espaço dentro dela, pois a camomila seca ainda se expandirá quando for colocada na água. Pegue sua panela e ferva um copo de água. Quando a água estiver fervendo, você já pode despejar na xícara com a bola de chá. Cubra a xícara de chá quando o chá estiver inflamado. Isso vai manter todos os nutrientes da camomila.
Beber seu chá de camomila. Depois de cerca de quinze a vinte minutos de maceração, você já pode beber seu chá de camomila. Se você quiser melhorar o sabor do seu chá, pode adicionar um pouco de mel ou açúcar. Você pode reutilizar o chá de camomila para outra xícara de chá. Apenas certifique-se de deixar o chá em infusão por mais tempo da próxima vez.
Estas são as etapas simples de como você pode preparar o chá de camomila. Se você está planejando usar o chá de camomila como um medicamento alternativo, é importante que consulte primeiro o seu médico. O chá de camomila não deve ser usado como substituto do medicamento, especialmente se você estiver lidando com doenças graves.
Diz-se que o chá de camomila o ajuda a ter um sono tranquilo.
A camomila pode ser ingerida como chá, cápsula ou xarope. Você pode perguntar ao seu médico se é seguro usar camomila para algumas condições médicas, como indigestão, insônia, conjuntivite, enxaqueca, úlcera péptica, etc. Algumas dessas doenças podem ser curadas com camomila, pois a planta tem antiinflamatórios naturais e qualidades anti-espasmódicas.
Evite tomar camomila
É aconselhável pesquisar sobre a camomila antes de tomá-la, pois algumas pessoas podem ser alérgicas à planta. Isso pode causar problemas médicos graves. Evite tomar camomila se você é alérgico a algumas plantas.
Se você quiser comprar um chá de camomila, pode acessar o site adagio.com. Aqui, você verá uma descrição do chá de camomila e como fazer o pedido online.
