Você e sua namorada passam mais tempo brigando do que conversando? Você evita ir para casa para não ter que repetir a mesma velha discussão? Nesse caso, existem maneiras de reparar seu relacionamento e parar de brigar. Siga estas etapas para voltar ao assunto com sua garota.
- Avalie suas opções. Antes de começar qualquer argumento, pare por três segundos para considerar suas opções. Pergunte a si mesmo - eu preciso estar certo? Pelo que estou lutando? Vale a pena terminar essa luta? Apenas parando e fazendo essas perguntas, você pode perceber que está perdendo o controle e precisa discutir.
- Seja honesto sobre suas necessidades. Pare de esperar que seu parceiro seja um leitor de mentes. Você não pode sugerir o seu caminho através de um relacionamento. Em vez disso, seja sincero sobre o que você deseja e precisa do relacionamento. Ela provavelmente ficará tão confusa quanto você. Se precisar de um tempo com os caras ou quiser assistir ao jogo, diga a ela. Não a faça se sentir culpada por não saber que você precisava de tempo e espaço.
- Lembre-se de por que você a ama. Se você tem brigado com sua garota e isso precisa acabar, comece a pensar nos aspectos positivos. Respire e lembre-se do que você ama nela. Se sua coluna vertebral forte e natureza independente foram o que o atraiu em primeiro lugar, pare de segurá-la contra ela agora. Em vez disso, lembre-se dos motivos pelos quais deseja ficar com ela.
- Pare de discutir sobre a culpa. Às vezes, tudo o que você discute é sobre quem é o culpado pelo argumento. Se este for o seu caso, é hora de você perceber que a culpa é de ambos. Pare de discutir sobre algo tão estúpido.
- Concorde em perdoar. Você não precisa esquecer o passado, mas se não estiver disposto a perdoar e seguir em frente, você sempre estará lutando. Se vocês decidiram ficar juntos depois de uma discussão ou delito, concorde em deixar isso para trás e perdoar.
- Defina limites para seus argumentos. Ao aprender a parar de lutar, você ainda terá algumas lutas. Você e sua namorada precisarão praticar para encontrar maneiras de discordar sem brigar. Comece estabelecendo um limite de tempo para qualquer discussão que você acha que vai causar sentimentos de raiva. Mantenha o limite. Quando o tempo acabar, andar longe o argumento para que você possa cada refrescar e voltar ao assunto mais tarde, quando vocês dois estão calmas.
- Comece a passar algum tempo juntos em paz. Depois de interromper o combate, você precisa se reconectar. Encontre paz em seu relacionamento novamente passando algum tempo divertido juntos sem brigar.
Relacionamentos podem sobreviver a combates. Se você perceber que lutar é tudo o que parece fazer, pode ser hora de controlá-la. Siga estas etapas para parar de brigar com a mulher em sua vida.
