Não deixe que os esforços atrapalhem seu relacionamento, nem coloque muita pressão ao tentar engravidar.
Na maioria das aulas de educação sexual, o foco está na saúde sexual e na contracepção, ao invés da arte da concepção. Se você está pronto para ter um filho, não é tão simples quanto você pode pensar. Mesmo que você provavelmente tenha ouvido falar de seus pais sobre de onde vêm os bebês, isso pode se tornar bastante complicado se você estiver tentando conceber um bebê. Veja como fazer bebês:
Pare de usar o controle de natalidade. Dependendo do método anticoncepcional escolhido, alguns podem impedir que você engravide por um bom tempo depois de parar de usá-los. Outros, como os preservativos, não têm efeitos duradouros, então você pode engravidar assim que começar a tentar.
Escolha o momento ideal. Para ter um bebê, você deve fazer sexo durante a ovulação. Para a maioria das mulheres, isso é cerca de 14 dias antes do início da menstruação. Faça sexo nos cinco dias anteriores à ovulação para ter mais chance de conceber um filho. O tempo é realmente crucial para a concepção. No entanto, lembre-se de que os ciclos mensais das mulheres podem variar muito.
Tenha relações sexuais com freqüência. Ter relações sexuais duas vezes por semana, independentemente da semana ou se você pensa que está ovulando, dará a melhor chance de concepção. No entanto, mais do que qualquer outro dia pode diluir a contagem de esperma.
Ter relações sexuais em qualquer posição. Embora muitos recomendem certas posições para aumentar as chances de concepção, na realidade isso realmente não importa. Nenhum estudo científico mostrou que uma posição é melhor do que outra para fins de concepção. Ejacular profundamente na vagina, entretanto, é importante em qualquer posição.
Outros, como os preservativos, não têm efeitos duradouros, então você pode engravidar assim que começar a tentar.
Use o lubrificante certo. Alguns lubrificantes impedem a contracepção; evite-os se estiver tentando fazer um bebê. Felizmente, existem muitos lubrificantes "seguros" disponíveis.
Entenda o papel do orgasmo. É fundamental que um homem chegue ao clímax para ter um bebê. A maior parte do esperma estará na ejaculação, não nos fluidos que ocorrem antes do clímax. Embora não haja provas científicas de que o orgasmo da mulher ajude na concepção, certamente não interferirá no processo.
Entenda o que fazer imediatamente depois. Se você está tentando engravidar, fique na cama de 20 minutos a uma hora após a relação sexual. Isso dará ao esperma tempo para nadar até o óvulo. Não douche; está provado que isso diminui suas chances de conceber um bebê.
Relaxar! Tentar conceber um filho pode ser um momento estressante para ambos os parceiros. Não deixe que os esforços atrapalhem o seu relacionamento, nem coloque muita pressão ao tentar engravidar.
Como você pode ver, há muitas coisas que eles não ensinaram na escola sobre como fazer bebês. Muitos casais ficam surpresos ao saber que não estão planejando a época correta do mês para engravidar ou estão inadvertidamente fazendo algo que pode prevenir a gravidez.
