Quando chega a hora de terminar um relacionamento, pode ser muito doloroso para vocês dois. Aqui estão algumas sugestões para ajudar a aliviar a dor durante uma separação.
Passo 1
Seja curto e amável. Provavelmente, vocês dois viram esse rompimento chegando. Portanto, não prolongue o inevitável. Diga que acabou e siga em frente. Quanto mais cedo você começar sua vida sem ele, mais cedo você será feliz novamente.
Passo 2
Não seja nostálgico. Você provavelmente compartilhou muitos bons momentos com seu ex, mas agora não é hora de relembrar sobre eles. Limpe seu ex de sua vida para que você não se arraste na dor do rompimento. Livre-se das fotos, cartas, poemas e flores. Limpe sua vida para que ele não seja mais visível em seu quarto ou em sua casa. (Isso pode significar vender alguns dos itens que você comprou juntos também. Ou você pode jogá-los pela janela, dependendo de como você está se sentindo naquele dia.)
Etapa 3
Recorra a suas amigas para obter apoio. Seus melhores amigos ficarão tão felizes que você finalmente terminou com seu ex. Chame-os para uma noite de garotas para que eles possam lembrá-lo de como ele foi errado para você. Rompa sem dor ao perceber que você fez a escolha certa ao encerrar. Peça a suas amigas para ajudá-lo com isso. (Um pouco de sorvete também ajudará nessa área!)
Passo 4
Fique longe de lugares sentimentais. Nos primeiros momentos após a separação, você precisa evitar lugares que você e seu ex foram. Eles só vão trazer de volta memórias e provocar um pouco de dor dentro de você. Evite a dor de um rompimento ficando longe de lugares que você e seu ex-namorado frequentavam. (Além disso, você não gostaria de encontrá-lo lá, não é?)
Etapa 5
Faça algo como vingança. Você pode ficar bastante magoado depois de uma separação ruim, mas você pode se sentir muito melhor se se vingar de seu ex- namorado ruim. Passe papel higiênico no seu carro abençoado, poste seus filmes embaraçosos na internet ou apareça na escola no dia seguinte com uma gostosa pelo braço. Qualquer coisa que você fizer que possa enfurecer seu ex tornará a sua separação sem dor (e quase agradável!)
Etapa 6
Pare de pensar nele. Você também pode terminar sem ter que lidar com a dor, voltando seus pensamentos para outro lugar. Não dê a esse idiota mais um minuto de sua vida. Comece um hobby, volte a se exercitar ou planeje uma viagem. Siga em frente com sua vida e pare de pensar sobre o seu passado para que você possa começar a olhar para o futuro após o rompimento.
