Se seu filho nega a ocorrência do evento, ajude-o a se lembrar de todas as circunstâncias que envolveram o evento traumático.
As experiências traumáticas, se não processadas, podem ser prejudiciais para o desenvolvimento social, psicológico e mental do seu filho. As crianças que enfrentam circunstâncias difíceis têm mais dificuldade em compreender a situação do que um indivíduo adulto.
Criança carrega culpa por dentro
Na maioria dos casos, as crianças não conseguem expressar seus sentimentos e tendem a ser dominadas por suas emoções. Seus medos e solidão ficam presos dentro deles. Crianças que estão em conflito com experiências traumáticas tendem a deslocar suas emoções por meio da indiferença e do isolamento. Eles podem ter dificuldade para dormir o suficiente com medo de que algo lhes aconteça ao fazê-lo. Eles podem ficar facilmente irritados e irritados com situações geralmente toleráveis. Alguns também manifestam dores físicas, como dor de estômago, dor de cabeça ou indigestão. Eles também podem ser excessivamente sensíveis, o que pode causar crises de choro ou solidão. Se não for verificado, esses sintomas pode levar à depressão. Se uma criança carrega consigo a culpa, isso pode até causar suicídio e dores autoinfligidas.
Se seu filho está apresentando esses sinais após uma mudança significativa ou um evento traumático em sua vida, você precisa ajudá-lo a lidar com seu estresse psicológico. Aqui estão algumas maneiras de ajudá-lo a lidar com essa situação.
Carga dentro
Faça com que seu filho expresse seus sentimentos. Uma vez que uma criança começa a falar, ela pode ser imparável, especialmente se a criança carrega muito peso por dentro. Se você permitir que expressem suas emoções profundas, eles poderão liberar suas dores e solidão. Psicólogos e psiquiatras não têm poções mágicas no bolso. Seu segredo mais importante é sua imensa capacidade de ouvir sem fazer julgamentos.
Crianças que estão em conflito com experiências traumáticas tendem a deslocar suas emoções por meio da indiferença e do isolamento.
Reviva o momento com seu filho. Se seu filho nega a ocorrência do evento, ajude-o a se lembrar de todas as circunstâncias que envolveram o evento traumático. Pergunte a ela o que ele estava fazendo quando a tragédia aconteceu. Diga a ele para lhe contar a sequência de eventos. Isso poderia ajudá-lo a enfrentar o problema, em vez de fugir da realidade da situação. Falar de seus medos em voz alta diminui o medo em si.
Dê-lhes a oportunidade de dizer o quanto estão arrependidos e de pedir perdão. Nesses casos, seu filho pode realmente se sentir culpado por ter causado a tragédia. Mesmo que você continue dizendo a seu filho que não é culpa dele, ele ainda alimenta suas emoções negativas. Incentive-o a expressar suas desculpas e conceda-lhe perdão. Dessa forma, seu filho seria capaz de liberar uma dor avassaladora.
Leve seu filho de férias. Se o evento aconteceu em sua casa, seria útil levar seu filho para umas férias curtas. Um ambiente diferente pode representar uma nova perspectiva na mente de seu filho. Às vezes, a atmosfera dentro de sua casa pode desencadear imagens dos eventos trágicos e empurrar seu filho para mais fundo em sua miséria.
Procure ajuda profissional. Se a condição do seu filho persistir por mais de duas semanas, você precisa procurar a experiência de um profissional para prevenir a depressão. A psicoterapia e o aconselhamento podem ser de grande ajuda para o seu filho. Encontre alguém que se especialize em casos de lidar com eventos traumáticos.
Ver seu filho sofrer estresse psicológico também pode deixá-lo triste. Ajudar seu filho a lidar com a situação pode colocar tensões em sua vida normal. Tire uma folga ou licença no local de trabalho. Certifique-se de cuidar de você também para que seu filho possa extrair de você a força e a energia de que precisa.
