Melhorar a comunicação familiar significa fazer sua família aprender a amar a comunicação dentro da família.
Nas estatísticas, a comunicação é considerada o maior fator (87%) que influencia a qualidade dos relacionamentos dentro de uma família. Melhorar a comunicação familiar incentiva a harmonia e a cooperação entre os membros da família. Uma boa comunicação familiar cria um ambiente de apoio, que ajuda cada membro da família a crescer e se desenvolver de forma saudável. Melhore a comunicação da família usando os seguintes métodos:
Seja claro na comunicação. Ajude a comunicação a se tornar livre de estresse, mostrando incentivo e apoio. Diga a sua família que não há problema em falar diretamente. Seja gentil um com o outro para encorajar os membros da família a falar o que pensam. Falar francamente, mas com respeito, é um grande passo para aprofundar o entendimento e encorajar a cooperação.
Discuta as emoções. É comum que os familiares não conversem sobre sentimentos. Fazer o oposto e ser aberto em relação às emoções fortalece os laços familiares de confiança e intimidade. Ao discutir, seja cuidadoso com as palavras que você diz para evitar magoar a outra pessoa. Veja as coisas do ponto de vista do outro para aprofundar sua compreensão.
Aceitem um ao outro. Nas relações familiares a comunicação exerce grande impacto na autoestima de cada membro da família. Expectativas irrealistas, comparações e julgamentos feitos aos membros da família os rebaixam, mesmo que você tenha boas intenções. Mostre que você os ama pela simples razão de que eles são sua família. Isso faz com que eles confiem em você e se comuniquem com você de forma mais eficaz.
Ouça um ao outro. Isso significa deixar o outro terminar o que está dizendo antes de falar o que você pensa. Entenda o que ele está dizendo não apenas intelectualmente, mas também emocionalmente. Preste atenção às ações não-verbais e faça perguntas para esclarecer o assunto.
Melhorar a comunicação familiar incentiva a harmonia e a cooperação entre os membros da família.
Apoiem um ao outro. Pare de controlar os membros da família porque isso diminui sua auto-estima e motivação. Em vez disso, apoie-os enquanto fazem suas próprias escolhas. Discuta os problemas e encontre maneiras de resolvê-los. Apoie seus sonhos e planos para o futuro. Reconheça-os pelo que são e eles aprenderão a alcançá-los.
Mostre ações não-verbais de apoio. As pessoas são muito sensíveis ao comportamento não-verbal dos outros e detectam se uma pessoa está sendo falsa apenas por meio de ações. Ao comunicar algo, certifique-se de que suas ações correspondam ao que você diz. Na comunicação das crianças, é importante demonstrar seu amor com abraços, beijos e tapinhas para aumentar sua confiança e fortalecer o sistema imunológico de seu corpo.
Lide com o conflito. Isso não significa eliminar completamente o conflito, porque o conflito faz parte da vida familiar normal. O conflito é benéfico porque serve como uma via de expressão, uma demonstração de problemas ocultos e um método de ver pontos de vista diferentes. Ao lidar com o conflito, escolha uma hora e um local para resolvê-lo. Vá para um lugar privado e um tempo confortável que seja combinado com os membros da família. Ouça um ao outro e fale sem ser agressivo ou defensivo. Confiem e respeitem uns aos outros para facilitar a resolução do conflito.
Melhorar a comunicação familiar significa fazer sua família aprender a amar a comunicação dentro da família. Faça discussões frequentes e agradáveis entre os membros da família, como durante as refeições, atividades familiares, feriados ou a qualquer hora que desejar estender a mão e conversar. A comunicação familiar pode não ser fácil de melhorar no início, mas pequenas ações têm grandes efeitos quando feitas regularmente e com amor.
