As sugestões a seguir devem ajudá-lo a encontrar lanches baratos para sua família ou para satisfazer seus desejos.
Com o custo de vida atual, o preço de alguns petiscos também prejudica bastante o orçamento das refeições semanais. Olhar os itens expostos no armazém já é suficiente para causar estresse. As donas de casa devem então ser muito inovadoras quanto a encontrar maneiras de atender às necessidades da família. Existem muitas alternativas. As sugestões a seguir devem ajudá-lo a encontrar lanches baratos para sua família ou para satisfazer seus desejos.
Vá com produtos frescos em vez de pacotes de biscoitos ou batatas fritas. Você pode encontrar diversos lanches na seção de hortifrutigranjeiros e geralmente são muito fáceis de preparar. Combinados com compotas, molhos e patês, seriam perfeitos para petiscar. Não só isso, eles também são opções mais saudáveis e baratas. Um pedaço de aipo mergulhado em manteiga de amendoim ficaria muito saboroso. Cenouras mergulhadas em pasta de queijo também fariam um deleite delicioso. Prepare fatias ou fatias na geladeira. Mantenha-o em um saco zip lock para que você possa lanchar quando quiser. Esses produtos geralmente duram cerca de uma semana na geladeira.
Ao lado da seção de produtos hortifrutigranjeiros está a seção de frutas. Escolha maçãs, bananas, mangas ou laranjas. Compre meio quilo e faça em casa uma salada, para guardar na geladeira e comer mais tarde. Coma a salada com panquecas para um lanche mais pesado. Frutas também podem ser mergulhadas em calda de chocolate, para uma deliciosa porção de fondue. Estes são embalados com muitas vitaminas e minerais, bem como alto teor de fibras, que o deixam se sentir mais satisfeito. Você não teria que lanchar com tanta freqüência se estiver comendo estes. Assim, você não teria que consumir muita comida, economizando todas aquelas compras desnecessárias.
Você também pode petiscar cereais e farinha de aveia, cobertos com algumas nozes secas ou com uma grande porção de frutas frescas. Ou você pode escolher a variedade de chocolate e adicionar um pouco de queijo. Comido no café da manhã ou no lanche do meio da tarde, uma tigela de mingau de aveia também deve encher e fornecer energia para o resto do dia.
Compre meio quilo e faça em casa uma salada, para guardar na geladeira e comer mais tarde.
Se você não quiser comer lanches no café da manhã, pode mastigar biscoitos em vez disso. Espalhe um pouco de geléia ou combine com queijo para uma combinação mais saborosa. Escolha biscoitos com baixo teor de sódio para que você não tenha que se preocupar com isso afetando sua saúde. Os biscoitos vêm em pacotes de dez ou até mais, então você teria o suficiente para durar uma semana. Eles também vêm em muitas variantes e sabores. Você pode escolher um ou dois tipos de acordo com a variedade de gostos.
Todo mundo adora pipoca e este é um lanche que toda a família pode desfrutar juntos enquanto assistem seus programas favoritos na televisão. Como a pipoca é feita para lanches em grupos, você pode comprar uma caixa, que contém cerca de quatro a cinco pacotes, e tem o suficiente para alimentar um grande grupo. Ele sai mais barato e mais prático dessa forma.
