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Barras de granola em borracha são deliciosas guloseimas depois das aulas que seus filhos vão adorar. A maioria das marcas é cara, mas você pode fazer suas próprias barras de granola em casa. Eles são fáceis de fazer e a receita deste artigo é mais saudável do que a maioria das barras que você pode encontrar nas lojas. Abaixo estão as etapas e guias sobre como fazer barras de granola mastigáveis veganas.
O que você precisa para fazer barras de granola em borracha vegan. Você precisa de 2 a 0,5 xícaras de aveia em flocos, 0,25 xícara de coco, 0,5 xícara de cereal de arroz crocante, 0,5 xícara de gotas de chocolate, 0,5 colher de sopa de sal, 0,5 colher de sopa de baunilha, 0,5 xícara amolecida manteiga, 0,25 xícara de mel, 1 colher de sopa de margarina vegana e 0,5 xícara de açúcar vegano. Diminua ou aumente a quantidade de ingredientes de acordo com sua preferência.
Misture os ingredientes. Combine as gotas de chocolate, o cereal de arroz crocante, o coco e a aveia. Misture o açúcar mascavo, o mel, a manteiga e a baunilha em outra bacia. Mexa os ingredientes até que estejam uniformemente misturados.
Combine os ingredientes secos e molhados em uma tigela. Misture os ingredientes. Use as mãos para misturar se os ingredientes misturados estiverem muito duros.
Pressione sua mistura de barra de granola em uma assadeira quadrada. O tamanho ideal da panela é de 8x20 cm. Unte a panela com margarina vegana.
Asse sua mistura de barra de granola. Asse a 350ºF por 18 a 20 minutos. Deixe esfriar antes de cortá-lo em barras. Faça barras quadradas, retangulares e diamantadas para variar; aumentará o entusiasmo das crianças.
Dicas eficazes para suas barras de granola em borracha. Aplique um pouco de spray vegetal em seu copo medidor antes de adicionar um ingrediente pegajoso como o mel. Você pode usar manteiga de amendoim como substituto do mel. Adicione uma colher de sopa de canela e 0,25 xícara de passas para substituir o coco se você quiser fazer barras de granola com canela e passas.
O que você precisa para fazer barras de granola em borracha vegan.
Você também pode adicionar flocos de coco secos e sem açúcar, nozes, nozes, cerejas secas, gérmen de trigo, pedaços de chocolate, maçãs secas, pepitas, sementes de gergelim, nozes, sementes de girassol, nozes, damascos e cranberries secas à sua barra de granola. Coloque esses ingredientes em um processador de alimentos se quiser uma textura mais fina. Não os misture no liquidificador se quiser um resultado mais volumoso e mastigável.
Sirva suas barras de granola em borracha. Refrigere as barras para uma vida mais longa. Sirva-os frios com sucos puros para um lanche mais saudável para seus filhos. Este lanche é ótimo para servir durante o café da manhã e lanches porque é um impulsionador da energia que pode ajudar seus filhos na escola e nas brincadeiras.
Experimente outras barras de granola. Não experimente barras de granola assadas, barras de granola de coco, barras de granola de manteiga de amendoim, barras de granola em borracha, barras de granola de chocolate, barras de granola em borracha Kelsey Nixon, barras de granola com uva-cranberry, barras de selva, barras energéticas, granola de farinha romana, granola em grão e granola em borracha brownies entre outros.
Tente fazer outras barras de granola depois de dominar a receita deste artigo. Altere os ingredientes e ajuste suas proporções ao seu gosto. Este é um lanche delicioso que certamente as crianças vão adorar. Porém, não frequente esse lanche porque precisam ter uma alimentação e alimentação balanceada.
