As emoções são baseadas biologicamente em nosso cérebro, geradas pelo sistema límbico. Uma estrutura particular que se destaca é a amígdala que controla as emoções que um indivíduo sente em uma determinada situação. Ele processa nossa empatia para com outras pessoas e nos ajuda a reagir de acordo. Além do sistema límbico, o sistema nervoso autônomo também controla as emoções, manifestando-as fisicamente. Na verdade, as respostas autonômicas são o indicador mais confiável para medir as emoções na ausência de gestos. Acredita-se que diferentes emoções desencadeiam diferentes padrões de ativação cerebral, pois existem diferentes neurotransmissores envolvidos em sentimentos específicos.
Manter o equilíbrio psicológico
Os pesquisadores determinaram que a linguagem corporal está intimamente relacionada à emoção que a pessoa sente. De acordo com a hipótese da catarse, quanto mais a pessoa expressa suas emoções, mais as emoções serão liberadas. O alívio da liberação de emoções permitirá que a pessoa mantenha o equilíbrio psicológico. No entanto, de acordo com a hipótese do feedback facial, se uma pessoa fizer uma expressão facial de acordo com a emoção que deseja sentir, isso acontecerá. Os estudos conduzidos freqüentemente apontam que a última hipótese é freqüentemente verdadeira em certas situações.
Detectar emoções a partir da linguagem corporal depende de certos fatores. Papéis de gênero iguais geralmente permitem que homens e mulheres expressem suas emoções igualmente. No entanto, existem diferenças consideráveis, pois as emoções são categorizadas de forma diferente, e uma determinada situação pode evocar emoções diferentes de diversas culturas. As expressões não verbais dessas emoções também variam de uma sociedade para outra e informam às pessoas as normas para expressar certas emoções.
Acredita-se que, apesar das variações, seis emoções básicas são expressas de forma semelhante. Eles geralmente ocorrem com grupos de gestos semelhantes que são facilmente determinados.
A raiva ocorre quando a frustração se instala. As características incluem rosto ou pescoço vermelho, rosnar, dentes à mostra, punhos cerrados e inclinação para o agressor.
O medo acontece quando as necessidades básicas são ameaçadas. Palidez, transpiração, boca seca, tom de voz variável, tensão muscular, inquietação e respiração ofegante são apenas alguns sinais dessa emoção.
A tristeza é um estado depressivo. Uma pessoa triste tem o corpo caído, os lábios trêmulos, a ausência de entonação na fala e as lágrimas.
O constrangimento pode ser causado por culpa ou lapso de valores. Os sinais incluem rosto ou pescoço ruborizado, evitar contato visual, fazer caretas e criar outros meios de encobrir o constrangimento.
A surpresa surge quando o inesperado acontece. As sobrancelhas estão levantadas, os olhos bem abertos e a boca aberta quando uma pessoa é surpreendida.
A felicidade é sentida quando objetivos e necessidades são atendidos. Uma pessoa feliz tem músculos relaxados e uma linguagem corporal aberta.
Os humanos percorreram um longo caminho no desenvolvimento de suas habilidades de comunicação de tal forma que a outra pessoa seria capaz de detectar o que realmente sente sem dizer nada. Esses sentimentos são mais apropriadamente chamados de emoções e geralmente se manifestam por meios verbais ou por meio da linguagem corporal. Na maioria das vezes, as pessoas expressam o que realmente sentem sobre uma determinada situação por meio de gestos, expressões faciais e postura. Eles são essenciais para a interação, de modo que é útil entender como usá-los em seu benefício.