Como compartilhar funções de relacionamento?

Por que os papéis são importantes?

1. As funções estão relacionadas a como os casais lidam com as responsabilidades de liderança e dividem as tarefas domésticas.
2. Como casal, vocês estarão envolvidos em um número quase infinito de atividades e responsabilidades.
3. Cada casal deve discutir juntos e decidir quem é mais competente para fazer quais tarefas.
4. As funções devem ser definidas em torno de interesses e habilidades, não em funções tradicionais.

O que a história nos diz?

1. As mulheres desempenhavam o papel de governanta, cozinheira, babá, lavadora de pratos, nutricionista, jardineira, tutora e assim por diante. Ela era responsável por cuidar da casa e das crianças. Seu papel foi definido em torno de sensibilidade e compreensão.
2. Os homens desempenhavam o papel de provedor financeiro, contador, faz-tudo, árbitro, gerente e assim por diante. Ele era o responsável por ter uma carreira e tomar decisões. Seu papel foi definido em torno de agressão e lógica.
3. A definição histórica criou muitos obstáculos. Os papéis eram rígidos e restritivos e criavam uma forte divisão entre os cônjuges. Isso separou o casal e levou à falta de compartilhamento, menos intimidade, baixa autoestima e satisfação no relacionamento, mais hostilidade e estresse, e sentimentos de rejeição, solidão e desequilíbrio.

As atitudes e expectativas estão mudando?

1. Em uma pesquisa (thornton, 1997) com 555 casais, os resultados mostraram que as mulheres ainda carregam quase toda a responsabilidade pelas tarefas domésticas. Mesmo que o marido acredite que deve compartilhar a responsabilidade de cozinhar, lavar a roupa e fazer compras, a responsabilidade compartilhada é mais um ideal do que uma realidade. As mulheres que trabalham em tempo integral ainda fazem a maior parte do trabalho doméstico. As mulheres fazem 66%, enquanto os homens fazem 13% do trabalho doméstico.

Contribuição das mulheres para o problema

1. Estudos mostram que muitas mulheres não querem abrir mão do controle que têm em casa. Eles podem ter dificuldade em entregar algumas de suas responsabilidades aos maridos, porque grande parte de sua identidade está ligada ao lar e aos filhos, assim como a identidade de um homem está estereotipadamente ligada ao seu trabalho. Muitos homens descobrem que, quando tentam fazer sua parte nas tarefas domésticas e no cuidado dos filhos, são frequentemente criticados e julgados por suas esposas a ponto de se sentirem desanimados.

Quais são os principais ingredientes para melhorar a qualidade do relacionamento de sua função?

1. Remova o gênero do trabalho doméstico. Fale sobre e divida o trabalho doméstico com base em interesses e habilidades, e não no gênero.
2. Trabalhe para desenvolver e manter uma relação de igualdade em termos de poder e tomada de decisões.
3. Mantenha uma discussão contínua de suas expectativas e sentimentos em relação aos papéis e mudanças que você gostaria.
4. Trabalhar juntos em tarefas como uma equipe funciona melhor para a maioria dos casais.
5. Seja flexível e esteja aberto a mudanças.

Quais são alguns dos benefícios de um relacionamento de casal igualmente equilibrado?

1. Maior satisfação no relacionamento.
2. Tipos de influência mais sinceros e compartilhados.
3. Menos depressão, hostilidade, estresse, ansiedade e irritação.
4. Aumento da intimidade, autoestima, proximidade e conforto.

Melhorar a relação de papéis.

1. Esqueça "ajudar".
2. Apague a ideia de "dar uma mão". Ajudar alguém implica que o trabalho é responsabilidade dessa pessoa em primeiro lugar.
3. Você assume igual responsabilidade pelas funções das tarefas domésticas.
4. As tarefas domésticas são da responsabilidade de ambos os parceiros. Ambos assumem propriedade igual em sua casa / parceria conjunta

EXERCÍCIO DE CASAL

Tarefas domésticas: dele e dela

1. Faça um inventário de todas as coisas que você faz em casa e de todas as coisas que seu parceiro faz em casa. Por exemplo: cozinhar, limpar, cuidar do quintal, cuidar de uma criança, fazer compras. Separadamente, seu parceiro também deve criar as mesmas duas listas.
   
   Coisas que você faz em casa

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   Coisas que seu parceiro faz em casa

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2. Compare e discuta suas listas, depois de concluir o inventário. Concentre-se no que cada um de vocês gostaria de mudar sobre quem cuida de quais tarefas domésticas.
3. Revise suas listas atuais, finalizando um acordo sobre as tarefas que cada um de vocês fará na próxima semana. Defina um horário para revisar as novas listas.