A maioria das pessoas pensa que uma discussão sempre pode levar a um resultado desagradável e negativo. Pelo contrário, ter uma discussão com outra pessoa é perfeitamente normal e nem sempre resulta em comportamentos desagradáveis de ambas as partes. Na verdade, é uma forma de declarar os pensamentos e opiniões uns dos outros sobre um determinado assunto, que idealmente deveria levar a uma conclusão conjunta. Isso só pode dar errado se ambas as partes forem teimosas e não quiserem ouvir o que a outra pessoa tem a dizer. Se a comunicação aberta for fraca, ambas as pessoas nunca chegarão a um ponto comum para concordar. Este é o momento perfeito em que você precisa parar com isso. Se deixado sozinho, isso pode evoluir para abuso verbal e físico. Continue lendo para aprender mais.
Pare e respire fundo. Isso pode ajudar ambas as partes a recuperar a compostura. Vá ao banheiro ou fume lá fora. Use esse tempo para acalmar -se para baixo. Se você não conseguir relaxar por cinco a dez minutos, peça licença educadamente e dê uma caminhada ou um passeio de trinta minutos. Apenas certifique-se de voltar. Porém, se não sentir mais vontade de discutir, diga com calma que está cansado e precisa descansar. Nunca deixe a outra pessoa pendurada. Isso só fará com que a situação já aquecida se torne pior do que já é.
Ouço!!! Nunca rejeite a pessoa com quem você está discutindo. Isso é rude e muito impróprio. Faça um esforço para entender o que a outra parte está dizendo a você. Faça uma digestão e pense cuidadosamente sobre o que está sendo dito de maneira racional. Se você discordar de algo, expresse-o com calma; não deixe suas emoções tomarem conta de você. Esta etapa pode facilmente interromper qualquer tipo de discussão em menos de dois minutos!
Não interrompa. Este é um hábito ruim e verdadeiramente hediondo! Interromper alguém só mostra como você é mal-educado. Isso também pode ser muito irritante em vários níveis. Fique quieto e deixe a pessoa terminar de falar. Nunca presuma que você já sabe o que se passa na cabeça das outras pessoas e nem tente terminar a frase delas! Ouça pacientemente e interrompa seu comportamento de sabe-tudo.
Livre-se do seu orgulho. Aceite suas faltas e peça desculpas sinceras por isso. Nunca justifique algo que você fez de forma errada. Isso simplesmente não faz sentido. Você não pode justificar algo que está completamente errado! Portanto, corte a merda e apenas admita seu erro.
Seja honesto e claro. É muito importante que você diga exatamente o que pensa e seja sincero. Seja honesto com seus pensamentos, sentimentos e coisas do gênero. Certifique-se de que você é capaz de transmitir isso claramente. Seja literal e pare de usar termos com significados duplos. Não há realmente nenhum ponto em fazer isso e você está apenas perdendo o seu tempo.
Basta seguir estes passos muito simples e você pode facilmente interromper quaisquer argumentos que possam surgir em seu caminho. Contanto que você permaneça recolhido, você nunca pode dar errado. Lembre-se de ser mais aberto com os outros. Também é fundamental que você seja capaz de se expressar com clareza para evitar qualquer frustração adicional. Boa sorte!