Embora falar com facilidade decorra de seu conhecimento profundo do material da apresentação ou do assunto, você nunca deve memorizar sua apresentação.
Começar uma conversa com alguém, quanto mais falar em público, pode ser uma experiência estressante para muitas pessoas. À medida que os nervos se instalam, você pode ficar com a língua presa e pode parecer que sua mente ficou em branco. Isso pode acontecer com qualquer pessoa pelo menos uma vez na vida. Mas você não deve evitar fazer uma apresentação ou falar com alguém só porque fica nervoso na frente de uma platéia. Felizmente, existem livros de autoajuda e dicas como os abaixo, que podem ajudá-lo a conversar com facilidade.
Pratique o suficiente fazendo pequenas apresentações para sua família e amigos. Procure um tópico familiar e comece a praticar fazendo apresentações na frente de familiares ou amigos. Sua familiaridade com o público o deixará confortável e à vontade. Comece com um pequeno grupo e aumente gradualmente o tamanho do seu público, pedindo aos seus amigos e familiares para trazerem novas pessoas. À medida que você praticar o suficiente, não se importará com o tamanho do público e será capaz de tratá-los da mesma maneira que você enfrentou seu público inicial menor.
Saiba o seu assunto de cor. Parte do medo associado a falar em público se deve à falta de conhecimento sobre o assunto. Isso pode ser facilmente remediado conhecendo bem o seu material. Isso significa obter todas as atualizações, fatos e números mais recentes, bem como anedotas interessantes que podem ajudá-lo a iniciar sua apresentação com uma nota mais leve e envolver o público desde o início.
Evite memorizar o conteúdo de sua apresentação. Embora falar com facilidade decorra de seu conhecimento profundo do material de apresentação ou do assunto, você nunca deve memorizar sua apresentação. Isso ocorre porque, no momento em que você perde alguma coisa, tudo vai dar errado. Será difícil para você voltar à sua apresentação depois de esquecer o próximo ponto a ser discutido. O que você deve lembrar é a essência de sua apresentação e os pontos que precisam ser enfatizados e usar seu conhecimento do material para preencher as lacunas.
Só esse conhecimento deve ajudá-lo a se sentir à vontade.
Torne sua apresentação atraente com gráficos coloridos atraentes. Se você for usar ferramentas para sua apresentação, use imagens coloridas, gráficos e tortas em vez de marcadores, que serão incluídos em seus folhetos de apresentação de qualquer maneira.
Use uma técnica de visualização para reduzir seu estresse. Esta é uma técnica usada por muitas pessoas de sucesso, desde atletas a chefes de grandes corporações. Isso os ajuda a enfocar e amortecer as fontes de distração. Aprenda a visualizar uma apresentação boa, divertida e sólida cada vez que você precisar falar para um público.
Vá para o local da apresentação mais cedo e apresente-se aos membros do público que chegarem mais cedo. Invariavelmente, essas pessoas vão sentar-se na primeira fila e seus novos conhecidos podem ajudá-lo a se sentir à vontade. Mantenha contato visual com eles durante a apresentação para ajudar a remover a tensão.
Lembre-se de que seu público está lá porque há algo que eles aprenderão com você. Só esse conhecimento deve ajudá-lo a se sentir à vontade. Depois de aprender a falar na frente de uma multidão, não importa se você está falando para um grupo de dez ou trezentas pessoas. Mantenha-se atualizado sobre vários tópicos e você terá um assunto para discutir com quase qualquer pessoa.
