Como lidar com a demissão?

Quer você ame o trabalho ou odeie cada minuto, ser demitido é uma coisa difícil de lidar. Deixar de trabalhar para seguir em frente para coisas maiores e melhores é uma experiência maravilhosa, mas quando lhe dizem que não é mais desejado, é um grande golpe para o seu ego. Aqui estão algumas dicas sobre como lidar com a demissão:

1. Jure se recuperar. Embora ser demitido certamente seja como um chute no estômago, tente não se deixar abater por muito tempo. Considere esta uma oportunidade de tentar algo diferente.
2. Veja o motivo da sua demissão e tente ver o que você poderia ter feito de forma diferente para evitá-lo. Você terá que ser completamente honesto consigo mesmo. Você se atrasava para o trabalho com frequência? Você teve dificuldade em se relacionar com seus colegas de trabalho? O trabalho foi muito difícil para você? Ao abordar essas questões, você pode se ajudar a fazer melhor em seu próximo trabalho. Isso pode ser uma experiência de aprendizado.
   
3. Assuma a responsabilidade por suas ações. Você não pode desfazer o passado, mas deve continuar a partir daqui. Não culpe os outros pela sua situação, mesmo que sinta que foi demitido injustamente. O resultado final é que, por algum motivo, você não atendeu às expectativas de seu empregador.
4. Peça desculpas, se for justificado. Embora não traga seu emprego de volta para você, consertar barreiras ajuda muito a curar sentimentos feridos e é um reflexo direto de sua maturidade.

   

5. Pergunte sobre sua referência. O que seu chefe dirá sobre você se for chamado para uma referência? Se possível, peça que ele apenas confirme as datas de emprego e a taxa de remuneração.
6. Melhore a sua situação. Faça um curso ou inscreva-se em um workshop para ajudá-lo a melhorar sua comercialização. Se você precisa melhorar suas "habilidades pessoais ", considere matricular-se em um curso especializado em aumentar sua confiança e comunicação interpessoal. Muitas empresas oferecem essas aulas - uma das mais conhecidas é a Dale Carnegie Training.
   
7. Volte ao mercado de trabalho imediatamente. Esperar e se preocupar tornará mais difícil voltar aos trilhos. Faça alguns aplicativos, envie alguns currículos e converse com sua família e amigos.
8. Seja honesto. Se o assunto de sua demissão surgir em uma entrevista de emprego, seja honesto, mas enfatize o que aprendeu com a situação. Dizer: "Meu chefe era um grande idiota" não ajudará você a conseguir outro emprego. Assuma suas ações, mas observe que, embora esteja errado, você tomou medidas para melhorar seu comportamento e atitude.
9. Anime-se. Muitas pessoas foram demitidas - você não é o primeiro e certamente não será o último. Até mesmo algumas pessoas muito bem-sucedidas, em um momento ou outro, foram dispensadas de um emprego. Algumas pessoas famosas que foram demitidas: Michael Bloomberg, Muhammad Ali, Billie Jean King, Jesse Ventura, Joe Torre, Larry King, Lee Iacocca e Robert Redford. Sentir-se melhor?