Como ajudar a aliviar o medo de voar de uma criança?

Até certo ponto, o medo de voar é normal em crianças. Muitas crianças temem voar pela primeira vez devido à ansiedade que surge com uma nova experiência, como andar de avião pela primeira vez. Normalmente, após a primeira experiência, as crianças superam o medo de voar e de fato aprendem a amar a experiência. Para algumas crianças, no entanto, seu medo de voar é tão intenso que não é mais algo que os pais possam considerar "normal".

Se seu filho está sofrendo de medo de voar, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para ajudar a aliviar o medo e a ansiedade que ele sente e para ajudá-lo a aprender a aproveitar a experiência de andar de avião.

• Prepare-se para a viagem. Se você estiver levando seu filho para a primeira viagem de avião, prepare-o antes da viagem, conversando com ele e mostrando-lhe fotos de pessoas que ele encontrará no avião, como comissários de bordo e pilotos. Você também pode contar a ele histórias sobre suas viagens de avião quando criança e como você gostou da aventura. Tanto quanto possível, evite discutir acidentes de avião ou mostrar a ele fotos de acidentes de avião, pois isso só aumentará sua ansiedade. Mantenha o "briefing" de maneira positiva.
• Discuta a experiência. Se não é a primeira vez que seu filho está viajando de avião e seu medo ainda está lá, é melhor discutir a experiência com ele e descobrir quais aspectos da viagem de avião o assustam. Processe a experiência com o melhor de suas habilidades. Preste atenção ao seu filho, mantenha a mente aberta e não o repreenda. Repreendê-lo fará com que seu filho se feche e se afaste da discussão, e você não será capaz de entender por que ele teme tanto andar de avião.
• Use distração. Encontre um objeto que desvie a atenção do seu filho da própria viagem de avião. Pode ser melhor levar um "cobertor de segurança", como o brinquedo ou travesseiro favorito de seu filho quando você viajar, para que ele possa segurá-lo e distrair-se do medo de voar. Você também pode brincar com seu filho enquanto estiver a bordo do avião, para mantê-lo ocupado e entretido até que adormeça. Você também pode apresentá-lo aos comissários de bordo e dizer que são amigos que ficarão com ele e cuidarão dele durante toda a viagem.
• Consulte um profissional. O medo de voar de algumas crianças é extremo, por isso você pode precisar consultar um terapeuta ou psiquiatra antes do seu voo programado. Seu médico pode prescrever um medicamento que seu filho pode tomar para colocá-lo para dormir ou acalmá-lo antes de você entrar no avião. Isso pode ser aconselhável para crianças com tendência a ter acessos de raiva enquanto estão a bordo da aeronave.

Futuras viagens de avião

Antes de embarcar em uma aeronave, lembre-se de seguir estas sugestões para que você possa ajudar a aliviar o medo de seu filho de voar e mantê-lo calmo durante toda a viagem. Se você conseguir seguir essas sugestões, o vôo será uma experiência agradável para você e seu filho, e as futuras viagens de avião serão cada vez menos estressantes para vocês dois.