Praticar um esporte, de preferência físico, como jogos com bola, natação ou maratona, ajudará imensamente a fazer seu corpo parecer longo e esguio.
Durante esses tempos, uma das concepções mais fortes de beleza é o tipo longo e esguio: pernas e pescoço compridos e corpo esguio. Já se foram os dias em que a beleza era atribuída às pessoas curvas e musculosas.
Corte de grama da vizinhança
Quando você liga a televisão ou assiste a filmes, você vê caras compridos e magros de topless em quase todos os lugares - desde a vizinhança cortando grama até a quadra de basquete jogando tudo com os outros caras. Você também verá mulheres exibindo seus corpos magros enquanto tomam banho de sol sob o sol de Miami ou simplesmente enquanto fazem jardinagem no meio da manhã.
Em questão de tempo, você alcançará aquela aparência longa e esguia pela qual você estava morrendo.
Sem dúvida, parecer comprido e magro é uma coisa maravilhosa. Além disso, é a tendência entre a maioria das pessoas. Isso denota um corpo em forma e um estilo de vida saudável. Pelo contrário, se você for atarracado e rechonchudo, pode se sentir excluído por todas as pessoas do mundo. Mas não se preocupe! Você pode escolher maneiras de parecer comprido e magro. Leia e consiga aquele visual legal agora!
Prossiga com uma dieta saudável. Este deve ser o momento em que você deixa de sua dieta pesada de carne e passa para uma dieta mais saudável. Por que não comprar cereais, trigo, grãos, frutas e vegetais? Com esse tipo de dieta, você pode acumular menos gordura e evitar que piorem sua figura corpulenta e inadequada.
Exercício diário. Malhar e evitar ficar preguiçoso pela casa durante a manhã só aumentará seu peso e fará com que você acumule os quilos que não deseja. Depois de acordar, por que não fazer alguns alongamentos antes de tomar o café da manhã. Nas outras horas livres do dia, vá à academia e faça exercícios com pesos. Se você não tem muito tempo para ir à academia, simplesmente ser produtivo em casa também ajuda. Fazer pequenos trabalhos de carpintaria ou jardinagem vai trabalhar seu corpo e ajudá-lo a ficar mais apto.
Aprenda um esporte. Praticar um esporte, de preferência físico, como jogos com bola, natação ou maratona, ajudará imensamente a fazer seu corpo parecer longo e esguio. Além de deixar seu corpo mais em forma, ocupar-se com um esporte também pode servir como um de seus passatempos.
Prefira roupas que possam te ajudar a conseguir o look. Se você quiser ter uma aparência longa e esguia, mas seu corpo não tiver belas curvas, escolha roupas que irão subjugar a silhueta de que você não gosta. Para fazer isso, compre camisas de mangas compridas e calças compridas. Evite roupas largas e calças largas ou de elefante, pois elas só vão fazer você parecer mais gordo e mais baixo. Ao escolher as roupas certas que se adaptam à sua figura corporal, você pode ocultar as partes do corpo que deseja melhorar e exibir suas qualidades.
Em uma geração que dá mais crédito e apreciação à magreza e define sensualidade como o visual longo e magro, você pode ter sido pressionado a se afastar da tendência. Mas agora, você não precisa mais se preocupar! Basta ser guiado pelos passos dados acima e eliminar as gorduras indesejadas de seu corpo e começar a trabalhar em seu corpo. Em questão de tempo, você alcançará aquela aparência longa e esguia pela qual você estava morrendo.
