Como obter todos os benefícios do coaching pessoal?

Neste ponto da sua carreira e da sua vida, você pode se perguntar algumas coisas, como como melhorar sua produtividade pessoal ou a qualidade de sua própria vida. E embora você já possa ter estabelecido certos objetivos - algumas pessoas até mesmo estabeleceram prazos para cumprir essas tarefas da vida - você às vezes pode precisar de um pouco de apoio. Você pode descobrir que ter alguém por perto que também está interessado em ajudá-lo a melhorar pode contribuir muito para aumentar sua autoconfiança, determinação e auto-estima. Além disso, essa pessoa também poderá ajudar a mantê-lo motivado para que você possa se levantar e fazer algo a respeito de todos aqueles grandes planos que fez. É neste ponto que você pode considerar trabalhar com um coach pessoal.

Um coach pessoal deve ser visto como um parceiro igual para alcançar seus objetivos, não importa o quão grande ou pequeno eles sejam. Você aprenderá a estabelecer uma dinâmica de trabalho com essa pessoa, tanto que ela será capaz de mantê-lo no caminho, caso perca o foco de seus objetivos. O relacionamento funcionará de maneira simbiótica. Você poderá definir sua própria agenda, cronograma e objetivos de vida. O trabalho do coach pessoal é mantê-lo no caminho certo para atingir esses objetivos.

Fornece bom

A parceria que você formará com seu treinador pessoal deve ser aberta e honesta. Além disso, você aprenderá a confiar em seu treinador pessoal. Ele será capaz de apontar quaisquer armadilhas ou obstáculos que você possa encontrar em seus planos e fornecer conselhos bons e sólidos sobre como evitar ou lidar com esses obstáculos. O seu treinador pessoal não impedirá o seu progresso - na verdade, é seu trabalho torná-lo tão bem sucedido quanto você deseja.

Em ambientes altamente estressantes, como o local de trabalho, um coach pessoal pode ser um oásis em um deserto de negatividade e cinismo. O personal coach é uma pessoa a quem você pode recorrer caso precise de uma caixa de ressonância para seus problemas ou se precisar de conselhos sobre como lidar com uma situação difícil no trabalho. Seja como for, não tenha medo de contactar o seu treinador pessoal, porque é para isso que ele existe. A verdade é que há algumas coisas que podem ser resolvidas melhor trabalhando com outra pessoa. Nesse caso, o velho ditado de que duas cabeças pensam melhor do que uma ainda se aplica.

Um conselho final: certifique-se de manter sua mente aberta para o que seu treinador pessoal irá sugerir. Muitas vezes, as pessoas não são receptivas aos conselhos e não respondem às pessoas que tentam ajudá-las. O primeiro passo para criar uma parceria eficaz com qualquer pessoa é ter a capacidade de ouvir o que eles estão dizendo. Tente remover suas noções preconcebidas sobre como você acha que as coisas deveriam ser. Às vezes, uma nova perspectiva é tudo de que precisamos para seguir em frente na vida.