Para arrastar seu queixo duplo para cima do chão, lembre-se do seguinte.
Já foi chamado de "Chipmunk Cheeks?" Que tal "Fathead?" Não leve para o lado pessoal. Provavelmente, você é um dos infelizes que coloca seus primeiros cinco quilos na cara. Para arrastar seu queixo duplo do chão, tenha em mente o seguinte:
Você está em boa companhia. Pense em John Travolta, Vince Vaughan, Kate Bosworth e Renee Zellwegger (embora se as libras fossem aos nossos lábios como fazem com Renee, poderíamos todos alcançar Angelina Jolie).
Sabe-se que a obesidade abdominal se correlaciona com várias doenças, incluindo doenças cardiovasculares, diabetes e assim por diante. Não existem tais dados sobre o peso na cara! Na verdade, se você está carregando cinco libras no rosto, são cinco que não estão em volta da sua barriga.
Você está altamente motivado para permanecer magro. Como o peso extra no rosto é tão atraente quanto usar uma melancia, é mais provável que você veja uma foto sua e corte as calorias imediatamente. Se, por outro lado, esse peso extra for carregado para algum lugar onde não olhe para você, você pode se convencer de que seu jeans está apertado por causa da secadora.
Você vai parecer mais jovem por mais tempo. À medida que envelhecemos, nossos rostos se afinam naturalmente. Como seu rosto tem mais almofada para começar, demorará mais para afinar.
Você receberá um bennie duplo se o sal ingerido vier de uma dieta regular de chips com alto teor de gordura.
Agora, para dar a notícia: não há muito que você possa fazer para perder peso no rosto. Você herdou o lindo sorriso, a risada contagiante E as bochechas. Você provavelmente não precisa ir muito longe para saber de onde vieram: Obrigado, mãe. Embora existam muitas teorias malucas sobre como perder peso no rosto - de vaporizar o rosto a entrar na faca, existem várias opções na vida real:
Reduza o açúcar refinado e os carboidratos. Alguns nutricionistas teorizam que o consumo excessivo de açúcar refinado e carboidratos pode levar à retenção de água no rosto. Opte por grãos inteiros, nada de alimentos processados - você sabe o que fazer.
Você pode ajustar sua ingestão de carboidratos para obter aquela barriga bonita que você sempre quis e perder os quilos extras de forma rápida e permanente. Se você não está pronto para fazer essa mudança, recomendo o programa de alimentação Yay.
Reduza o sal. A palavra chique para retenção de água é edema. Minha palavra: inchaço. O sal faz você reter água, e como seu rosto gosta de reter, a água vai para lá. Portanto, reduza o sal e veja o que acontece. Você receberá um bennie duplo se o sal ingerido vier de uma dieta regular de chips com alto teor de gordura.
Reduza os medicamentos. Alguns medicamentos podem contribuir para a retenção de água. Se você usa medicamentos controlados, deverá verificar essa opção com seu médico. Mas se você tomar remédios sem receita, aguente o nariz escorrendo por alguns dias e veja o que acontece.
Contour. O pó bronzeador que combina com o seu tom de pele pode ajudar - pó sob o queixo e ao longo da linha da mandíbula. E você ficará surpreso com o que um ajuste no seu penteado pode fazer para emagrecer seu rosto. Livre-se da franja e opte por fiapos se precisar desviar o olho da testa por algum motivo. Use o volume no topo da cabeça (para alongá-lo) e mantenha o cabelo perto da cabeça nas laterais.
Use o penteado certo. Converse com seu estilista sobre cortes de cabelo finos; você pode até ser direto e dizer que precisa de ajuda para encontrar estilos de cabelo para rostos gordos. Seu estilo deve ser capaz de ajudar.
Finalmente, você pode apenas ter que se resignar para esperar. Como nossos rostos ficam mais finos à medida que envelhecemos, você terá a chance de conhecer suas maçãs do rosto, afinal - você apenas terá que esperar alguns anos a mais do que a população em geral. Enquanto isso, posso sugerir que você pratique o amor a si mesmo exatamente como é, com bochechas de esquilo e tudo!
